刘亦菲的养生保健之道

导读说明:她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝,包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的。 ——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的健康生活向导,真诚服务于百姓的健康生活。
刘亦菲的美丽心得在此,她毫无保留,她表示很高兴能和大家一起美丽起来,起来!

  NO1.多吃水果多喝汤

  “我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。

  她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝,包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的。

  由于工作繁忙,她不能有机会亲自学习煲些靓汤,一直引以为憾。

2024-08-08 04:35:03

Related Articles

揭秘周总理养生保健之道

周总理是我们非常爱戴的人,并且周总理的养生保健之道一直是我们非常关注的问题,那么周总理养生保健之道是怎样的呢?为了能够更好的保健,很多人想急切的了解周总理的养生保健方法,今天就为大家详细的介绍一下周总理养生保健知道. 其实周总理一直是有自己非常独特的养生保健之道的,那么周总理养生保健之道是怎样的呢?其实周总理是非常的爱吃南瓜和萝卜的,这两种蔬菜虽然是很普通的,但是有很高的营养的额,如果和一些食物相互搭配的话,那么会有很好的养生保健的功能的.这也就解决了为什么周总理总是爱吃萝卜的问题. 其实周总理

从红楼梦中学习养生保健之道

从红楼梦中学习养生保健之道
从红楼梦中学习养生保健之道 一..蔬菜养生 <红楼梦>中写蔬菜很多,除有茄子.豇豆.扁豆.葫芦.灰条菜以外,还有南京的特产芦蒿.枸杞芽 (俗称枸杞头).<红楼梦>第六十一回提到探春和宝钗 "要吃油炒枸杞芽",因为油炒枸杞芽鲜香可口,营养丰富,而且她们还喜欢枸杞芽烧蛋汤,此汤更有爽口清凉之感,从而成为探春和宝钗两位小姐的养生食品. 二.以茶养生 老君眉.老君眉是贾母最爱喝的养生茶.此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶.每次贾母喝此茶时,都取用梅花雪水浸泡.此茶色

专家介绍耳朵养生保健之道

耳朵,是人体的重要器官,它可以让我聆听到各种各样的声音.但是,如果你不注意耳朵的养生,当你上了年纪后,听力就会越来越差.中医认为,我们在年轻的时候,做好耳朵的保健工作,还是非常重要的. 1 耳朵的养生保健 耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用.中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常.如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,或有耳鸣.耳聋等,故中医用补肾法以治耳功能减退. 1.日常生活的耳养生保健方法:

跟庄子学养生保健之道

跟庄子学养生保健之道
北冥有鱼,其名为鲲,从<逍遥游>里,我们认识了庄子,不过那个时候,在教材的指引下,我们只会关注文章中所表达的中心思想,并未真正去了解庄子的思想以及他的生平.从养生保健的角度去了解庄子,我们会发现他在养生中有自己的一套,名人保健还得从庄子说起. 一是少私 他认为:"私"是万恶之源,百病之根.一个人如果私心满腹,遇事便会斤斤计较,患得患失,思想上终日不得其安,久之必致形劳精亏,积虑成疾,疲困不堪,必"殆而已矣".只有剔除求名贪财之心,使精神宽慰,才"

寒冷冬季中医养生保健之道

冬季寒风凛冽,此季节正是人体养藏的最好时刻.人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化.那么我们应该如何调整好身体状态顺利越冬呢?下面我们就来看看中医专家为我们介绍的冬季中医养生保健的方法吧! 一是养德.古代学者就曾提出"仁者寿"的养生理论.在道德修养与健康养生的关系方面,我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置,甚至看成是"养生之根".强调了健康的人,或者希望自己健康的人,要注意自身道德的修养.善良的品行.淡泊的心境,才有利于维持

健康男人的养生饮茶之道

很多男人平时烟不离手,酒不离口.虽然他们明明知道这两样东西是都是有害健康的,但男人们还是沈醉其中,欲罢不能.这让身边的亲人们很是着急.每次劝说都是无功而返...但让男人们去做按摩和保健操,男人们又不去.于是就想不如让他们学学健康男人的养生饮茶之道,让他们养成品茶养生习惯这点应该很容易做到吧? 品茶养生习惯是比较适合这些烟不离手,酒不离口的男人们的..让他们在品茶养生的过程中慢慢淡忘烟和酒水对它们的诱惑..达到健康养生的目的 从中医理论出发,向那些整天被酒精.尼古丁.辐射笼罩下的男士们介绍一些非常

中医养生保健五行率性法

随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对五行率性法做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. "天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教."近代王凤仪先生通过性理疗病的实践,发明了问性法.他说:"问性法是对病人的一种率性的方法,是由外边生的."

春季养生保健需要注意四件事

春天来了,天气变暖,人体新陈代谢旺盛,在这里更需注意春季保健.春季保健是一年当中养生保健最重要的,那么春季保健需要注意什么呢?怎样才能更好地做好春季保健呢? 春季保健需要注意--不要一套护肤品用到底.春天的外部环境和皮肤状况与冬季有很大差异.春季粉尘飞扬,皮脂腺分泌旺盛,紫外线含量较高,如果沿用一套护肤品,容易出现过敏反应,护肤效果也打折扣. 专家支招:春季应循序渐进地更换护肤品.气温上升后,可将适合冬季用的油性霜剂,换成少油补水的乳液.春天紫外线较强,护肤最重要的是补水和防晒,敏感肌肤更需注意

养生保健要从生活细节入手

养生保健要从生活细节入手
很多朋友都感觉,养生保健是老年人才会关心的事情,其实不然.随着现代人的生活.工作压力增大,有越来越多的年轻人都是亚健康的体质,这个时候,如果不注意调理的话,就会出现疾病问题. 被称为中国导弹之父的钱学森,既是学术泰斗,又是高寿明星,如今已是97岁老人.被称为"北大三老"之一的季羡林(另两位分别是金克木和张中行先生),更是学贯东西,这位山东老乡和钱学森先生同龄;如果说季老淳朴恬淡.本色天然的话,张中行就是舒卷自如.独成天趣,金先生的文章也是桀骜精悍.诙谐犀利.三人都是治学有道.治人有德.