如今，癌症是危险人类生命安全的头号杀手，很多朋友对癌症都有一种恐惧感。健康饮食专家告诉你，对于癌症来说，如果你日常饮食有问题，就会诱发癌症出现。究竟，会诱发癌症的食物都有哪些?下文通过食品曝光台做详细解读。
常见的不健康食物1.臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
常见的不健康食物2.味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
常见的不健康食物3.葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
常见的不健康食物4.猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
常见的不健康食物5.咸菜
长期吃咸菜菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，咸菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
常见的不健康食物6.爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
这些不健康的食材，你可以在日常饮食中会经常吃，却不一定了解它们的危害。常吃这些食物，就会让你有致癌的危险啦。因此，为了你的身体健康着想，我们在日常饮食中，一定要少吃或者不吃这些致癌食物。
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