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美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、大枣 大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。 2、桃花 古代医学认为，服食桃花可“令人面洁白悦泽，颜色红润”。 3、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为脂肪，其含有的丰富维生素E，能促进细胞分裂，延缓人体的衰老。 4、芝麻 芝麻含有丰富的营养物质，可以驻颜防老。芝麻香油里含有丰富的卵磷脂，可以防止头发早变白、脱落，保持头发秀美，并能滋润皮肤。 5、马铃薯 马铃薯不但富含蛋白质、淀粉和磷、铁、维生素等，其所含的热量也低于谷物，是理想的减肥食物。 6、冬瓜 冬瓜除富含水分外，还具有较高的营养价值，且含有丙醇二酸，能增进人体健美，防止发胖。 只要你经常进食上述的美容食品，即使没有化妆品的帮助，也一样可以面若桃花，光彩照人。 |
食品美容效果佳
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茶叶加盐洗脚除臭效果佳
天气逐渐转冷,人们穿上厚厚的鞋子后,经过一天的奔波,脚很容易出汗变臭,很不容易清洗.其实,脚被捂得酸臭,不是冲一冲或者泡脚就能轻松解决的.保健专家指出,茶叶加盐洗脚除臭效果佳. 我们的脚心汗腺比较多,长时间捂在不透气的鞋子里,很容易出汗.在这种潮湿的环境中,脚上的细菌大量繁殖,并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素.乳酸,就会发出一种臭味.此外,还有一种叫做"异戊酸"的脂肪酸,也会散发难闻的气味,一旦它"定居"在脚部,不彻底清洗就不能消除异味,臭味反而会越积越浓. 建议
胡萝卜美容祛痘效果佳
能够拥有完美无瑕的肌肤是没人爱美女性梦寐以求的.但是恼人的痘痘总是困扰着诸多追去美丽的女性朋友们,怎样祛痘变成了一个永恒不变的话题.那么,到底怎样才能赶走痘痘呢?中医专家给大家支招,让我们一起来学习一下吧. 胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为"菜蔬之王".古方中医指出胡萝卜味甘,性平,入肺.脾经,有健脾和胃.补肝明目.清热解毒.壮阳补肾.透疹.降气止咳等功效.<本草纲目>记载胡萝卜:"下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食." 胡萝卜
抗皱护肤品 抵抗皱纹滋生效果佳
当岁月的年轮一圈圈出现的时候,对于爱美者来说,首当其冲要解决的问题就应该是皱 纹问题了,而想要去皱,大家都会选择合适的抗皱护肤品来实现效果.当然皱纹之所以会出现 ,跟一个人的身体机能,以及体内一些情况的改变会有直接的关系,去皱也需要针对这些方面 来进行才可以达到好的效果. 想要抗皱纹的话,可以考虑补充胶原蛋白的方法,胶原蛋白虽然在人体干重中的比例不 足3%,却支撑着所有的外貌容颜,对皱纹更有着"生杀予夺大权".然而随着年龄的增长,胶 原蛋白逐渐萎缩.断裂,使皮肤塌陷.弹性变差.皱纹产生
巧用珍珠粉祛痘效果佳
珍珠粉在美容方面的功效是非常大的,尤其是具有非常好的美白效果,同时对于爱美者非常担心的痘痘问题,珍珠粉也可以起到一定的作用,不过很多人对于珍珠粉祛痘的使用方法不是很了解.珍珠粉在现在生活中越来越多的被爱美者所使用,借助这种方法来改善肌肤, 做面膜是非常重要的,可以达到美白滋润甚至是祛痘的效果. 1.蛋清+珍珠粉祛痘面膜 在改善肤质上,珍珠粉起的作用是很大的,珍珠粉具有镇静和美白的功效,而蛋清同样具有美白的作用,将两者混合一起,可以让肌肤更加光滑柔软,痘痘的痕迹也会很快消失. 材料:鸡蛋 珍珠粉
红酒泡木瓜丰胸效果佳
女性对美得追求永远在不断前进,任何能够使女性变美的食材或者保养品都会令女性疯狂,下面我们介绍一款这种美容养颜的保健食品,两者搭配效果更好. 相信大家现在一定非常好奇,这两种食材是什么? 对生活品质有一定要求的女性朋友们,在生活中闲来无事都喜欢啜几口红酒,红酒对女人是极好的,喝红酒的女人最为娇媚,浑身上下都散发着一种不可言说的诱惑. 从现实意义上来讲,红酒有着软化血管的作用,非常适合女性朋友引用.木瓜的丰胸功效是广为人知的,那么红酒泡木瓜您是否尝试过呢? 红酒泡木瓜的功效在于丰胸的同时还能纠正不完
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