在冬天女性最顾忌的问题就是宫寒了，女人宫寒怎么办?宫寒不仅会导致痛经、月经不调、内分泌失调，还会诱发各种妇科疾病。如不及时调理，将会导致不孕不育。如何调理宫寒?文女性频道告诉大家四个有关子宫保健防止宫寒的致病阶段，帮助女人们快速暖宫，远离宫寒。
宫寒的4个致病阶段
第一阶段：生理痛
生理痛就是痛经，生理痛是子宫过寒的首要征兆。因为冰冷使得骨盘内的血液循环变差而引起瘀血，生理期的经血也就无法顺利排出。子宫为排泄经血而强烈的收缩，疼痛自然就会产生。冬天的经痛要比夏天严重。如果热敷能让生理痛缓和的话，应该就是子宫寒凉所引起的。
第二阶段：生理不顺
因寒凉造成血液流通不顺畅，也可能会影响卵巢的功能。因此，便无法发挥分泌荷尔蒙调整身体周期的功能，使得生理周期变得紊乱。因子宫寒凉而造成的生理不顺，通常都会让周期过长、月经延迟。
第三阶段：不孕
子宫寒凉情况恶化，会导致卵子不易成熟、移动至输卵管的力量减弱、难以顺利排卵。而为使成功受孕。子宫内侧必须维持易于受精卵著床、富含营养与弹性的状态。但如血液循环太差则子宫便无法有充分的准备，就算是受精也很难著床，成为不孕的原因。
第四阶段：内分泌失调
男性睾丸的温度过高会影响精子的制造，相反的，女性的卵巢如果过冷则会使机能减弱。卵巢能分泌女性荷尔蒙，影响到全身的健康。如果荷尔蒙失调，会出现生理周期紊乱、无月经、皮肤粗糙、长青春痘、头发没有光泽等各种症状。如果不治疗保养，病症便会越来越严重，更有引发癌症的可能。
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