在某一时间段是你是对某种食物产生非吃不可的冲动?尤其是怀孕期间的女性朋友，那为什么怀孕期间的孕妇口味会变化如此大，甚至变得稀奇古怪呢?对于孕妇的口味多变您一定早有耳闻，其实这与身体所需的微量元素很大的关系，孕妇在孕期饮食的多变往往是一种营养需求的表现，让我们具体了解一下吧。
孕妇口味会变化的表现
如果你发现你的爱人在怀孕期间口味大变，甚至有些稀奇古怪，可别想成她是在有意的刁难你。对于很多准妈妈来说，这种对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分，而且这种渴望无法归类，也无法忍受。你可能会发现自己特别想吃奶酪裹泡菜，或者直接从罐子里舀出来的蛋黄酱，甚至到处找牛排上的肥肉吃!
有些准妈妈还会想吃根本不是食物的东西，像尘土、灰烬、黏土、粉笔、煤、冰、洗衣用浆粉、发酵粉、肥皂、牙膏、颜料、石膏、蜡、头发、咖啡渣甚至烟蒂。这种现象叫做异食癖。“异食癖”这个词来源于拉丁语的“喜鹊”一词，因为喜鹊几乎什么都吃。
孕妇口味会变化的原因
没人知道造成这种古怪口味的原因是什么，不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。有些研究显示，这种怪异的口味与缺铁有关，不过在准妈妈们想吃的东西里面并没有哪样的含铁量很高。有些患有缺铁性贫血的女性想吃冰，而待她们的病治愈以后就不再想吃了。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。
就算你想吃非食物的东西，也不见得就是因为身体缺少某种物质，但这也不是说你就应该吃这些东西!也就是说尽管你的欲望无穷，到还是要建立在健康的基础之上，食物相克的性质多有发生，如果没有注意到这一点很容易影响营养物质的吸收，甚至对身体产生危害。
中医建议：如果你特别想吃非食物的东西，最好还是跟医生谈谈。这种异食癖确实会发生在健康的准妈妈身上，因此有必要做个体检，看身体或精神上是否有潜在的问题。你每天都要吃早饭(吃一些水果即可)、充分运动、确保饮食的多样和健康，这样就能抑制对食物的不健康的渴望。
毕竟妈妈们最在意宝宝的健康发育，均衡的饮食就是最好的保证，远比那些奢侈的保健品要有效果的多。通过阅读本文，你对于孕妇口味会变化的原因及表现了解了，快总结好行之有效的方法应对吧。
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