很多朋友可能不知道其实即使是相同年纪的女性，她们的心理年龄也未必是同样的。如果女性的心理年龄远远的大于身体年龄，那么很可能说明这位女性心理衰老了。衰老并不等同于成熟，长期下去，也会对心理健康构成危害。
其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
其二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
其三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
其四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
其五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
其六、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
其七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
其八、思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
关于女性心理衰老的表现方式，也正如上文所描述的那样，相信用心的朋友还是可以完全的理解这些表现方式的。另外，在一些生活方式已经日常行为习惯上，也可以做一些改变，多多进行运动也可以让自己保持心态年轻化。
