随着春天的到来,气温回升,日子一天一天的变暖,但是往往这个时候人们很容易上火,牙龈肿痛、嗓子疼、口腔溃疡,很多朋友这个时候会直接吃些消炎药,没把这个当回事,我们中医专家提醒大家,春季易上火,灭火要对症下药,不同的症状要采取不同的方法。
小孩肺火食欲较差
火大的孩子往往出现烦躁易怒、食欲较差、口唇发红等肺火症状,可服用中药如通宣理肺丸、麻杏石甘草汤;对于有干咳、少痰的阴虚肺热,可服用养阴清肺口服液或金果饮等。
青年人肝火性急易怒
年轻人春天多伴有口苦咽干、眩晕头胀、面红目赤、便秘等肝火症状,可口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等。要少吃酸的、煎炸食品,禁忌辛热及海腥类食物。
中年人胃火心悸失眠
中年人春季易发胃火,往往出现胸肋胀满、多食善饥、口渴喜冷饮、心悸失眠、畏热汗出、便秘等症状,可服用龙胆泻肝汤、清胃散。平时饮食中应多吃些黄绿色蔬菜和水果。
老年人虚火腰膝酸软
老年人开春肾阴亏虚,常见腰膝酸软、心悸汗出、口渴咽干或口舌糜烂等,可选用知柏地黄丸。应多吃清淡滋补之品,如龟板胶、六味地黄口服液等。
对症下药:
吃不下
口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳多属于“吃不下”,说明心肺有火,可选用牛黄清心丸(片)、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮,口角发炎,可内服黄连上清片、三黄片等,或外用西瓜霜。
烦躁易怒
肝火袭来,人往往躁动不安,出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等。可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。
肚子胀
脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀、食欲差等。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等,但腹泻、腹痛者不宜服用。
便秘
若肾、膀胱、大小肠等部位有火,会有大便干结,小便短少,尿色黄赤,混浊有味等症状。可选三黄片、栀子金花丸等。
春天万物复苏,一切欣欣向荣,可以在初春气温的回升,很多朋友都春季易上火,我们中医专家告诉我们,春季不同的火气要采用不同的灭火方法,让我们对症下药,让我们的身体尽快的灭火,还我们健康的体魄,想要了解更多的中医养生知识,请大家多多关注资讯网。