很多女性在炎热的夏季也是很关注中医减肥的事项。那么,女性在经历夏季之后,到秋季如何减肥瘦身呢?其实,这也是很多美眉展现自己身材的季节,因此,我们在秋季需要如何减肥呢?女人在秋季为了展现自己的身材需要掌握以下一些针灸减肥。但是,减肥误区也是需要了解的,一起来看看!
一:贴耳针时不可以洗头。
这种误区估计很多女性都听过吧,其实,贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可试着戴上耳套再洗头。
二:效果每日就可以显示。
有时采用针灸减肥,会有这样的体会,针灸减肥有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。
三:针扎得越多会越好的。
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。
四:针灸减肥可以一次好。
针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程。当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
小编碎碎念:关于中医减肥注意事项我们就先说到这里。其实,女性使用的针灸减肥用的针都很细小。因此,对我们女性的皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,所以,一般的正常人的机体修复一般很快。那么,我们女性就需要远离以上这些针灸减肥的误区哦。