夜交藤粥

男人早泄问题是男人的身体疾病,让很多人都苦不堪言,他们因为自尊和不好意思就会忽视对阳痿早泄的关注,那么我们男人就要从生活的点滴中积累经验,总结些方法,下面我介绍一种方法就是治疗早泄的粥有哪些? 1.菟丝子粥:菟丝子60g(鲜者100g),粳米100g,白糖适量(糖尿病者不用).先将菟丝子洗净捣碎,鲜菟丝子捣烂,加水煎取汁,再入粳米煮粥,入白糖适量食用.7-10天为1疗程.有补肾益精的功效,适宜于肾虚所致的早泄. 2.莲肉芡实粥:莲子肉.芡实.茯苓各20g,粳米100g.上品洗净入锅中加水,文火煮

心脏不好的人吃什么好?心脏健康问题是我们需要格外注重的,因为心脏出现疾病,对身体健康带来的威胁很大,同时心脏病患者,在日常饮食上也应该格外注重,建议多喝下面所介绍的两道食物. 苦瓜糯米粥 原料:苦瓜半根,圆糯米1杯,清水4杯. 做法:先将苦瓜洗净,去瓤后切丁,在盐水中浸泡5分钟,这样可减少苦味.如果喜欢这种苦味,可用凉水浸泡,同时放入冰箱中冰镇30分钟.这样做出的苦瓜色泽晶莹碧绿,口感好.糯米也用凉水浸泡1小时,然后将清水与糯米同放锅里煮,慢火煮至米黏稠,加入苦瓜和少许冰糖.小火再煮5分钟即可.

人的血液直接关系着人的身体健康.如果人的血液发生运行障碍,那么就会出现血虚.血滞.血瘀.血溢等病理变化.那么我们在饮食的过程中应该食用哪些食物才能够补血缓解血虚呢?接下来我们就一起来看看. 1.菠菜粥 原料:菠菜.粳米各250克,盐.味精适量. 作用:养血润燥. 适用人群:用于贫血.大便滞涩或便秘. 做法:洗净的菠菜切段,与粳米放入锅内,加水适量,熬至米熟汤稠,将菠菜放入粥内,稍煮加入盐.鸡精即成.空腹服食. 2.红白胡桃奶露 原料:胡桃仁250克.山楂100克.鲜牛奶250克.白糖150克.

女性每个月都有固定的生理期,比之男性更容易产生贫血的问题,在这方面要多加注意,在日常的饮食中要多加营养,此外,若贫血的问题严重更要积极就诊.故此,为大家介绍几种粥品,既养胃,又能有养血补血的作用. 六款养血保健粥 1.黄芪鸡汁粥 原料:重1000-1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克. 制法:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥. 功效:益气血.填精髓,适用于体虚.气血双亏.营养不良的贫血患者. 2.猪肝粥 原料:猪肝(羊肝.牛肝.鸡肝均可)100-150克,大米1

中医发现,喝粥是很棒的养生秘方,不少人都喜欢喝粥.粥的种类有很多,最著名的粥品之一就是腊八粥了.养生专家告诉你,腊八粥是可以健脾美味的养生粥,它是很棒的疾病药膳. 腊八粥里的配料非常丰富,说"腊八粥"寓意要放八种食材熬制,因此腊八粥吃起来也非常美味,不过腊八粥虽然好喝,但是也要根据自己的具体身体状况来吃,应时应景要做到"私人定制"才算是美味的腊八粥. 健康人熬腊八粥选原料没有严格的要求,民间传统腊八粥讲究选用八种主料,八种佐料.主料为米类和豆子,佐料则习惯在果脯.核

经期对于女性而言是需要非常注重身体营养保健的一个时间段,因为在这个时候时候女性需要大量的而补充一些身体所需要的营养物质,预防经期出现的贫血或者各种不适问题.以下就是小编为大家推荐的经期美颜养血的粥. 1.黄芪鸡汁粥 原料:重1000-1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克. 制法:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥. 功效:益气血.填精髓,适用于体虚.气血双亏.营养不良的贫血患者. 2.猪肝粥 原料:猪肝(羊肝.牛肝.鸡肝均可)100-150克,大米100克,葱.姜

男人工作的压力,生活的繁琐,使得他们面对更多的挑战,导致男性饮食的不规律和不健康现象,失眠是男人中很常见的,下面介绍几种治疗失眠的养生粥. 一.失眠饮食要求. 1.补充能舒肝减压的食物:如绿色及口感带酸的水果,如柠檬.猕猴桃.梅子及绿色蔬菜. 2.适当的三餐分配:早餐吃得丰盛充足,午餐适中,晚餐则清淡少量,规律饮食能帮助睡眠. 3.镇静情绪花茶:如玫瑰花茶.薰衣草茶,若要加强促眠效果,可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝. 4.饮食轻淡为宜,避免高油脂的肉类及蛋糕点心. 5.睡前用热水泡脚和喝牛

老年人因为消化功能退化的原因会产生食欲不振的症状,食欲不振其实可以通过一些粥类食物来缓解,下面就跟大家介绍介绍哪些粥可以缓解老年人食欲不振. 老年人食欲不振是老年人比较的常见的一种方法的,民间流传的一些健康粥歌就是古代中医对粥的极大的养生意义的表态的,养生粥更是很好的保证老年人食欲不振的一大方法的,帮助了很多的老年人改善了食欲不振的问题的. 根据中医理论,人体的体质分为三种:平和体质.实性体质.虚性体质.平和体质为正常人,体质上没有虚.实.寒.热方面的偏颇;实性体质包括痰湿质.湿热质.瘀血质.气

健康对男人来说格外的重要,但是影响健康的因素有很多,肥胖不光会影响男人的身材,对健康也是有影响的,所以男人减肥一定要重视,今天小编就给你推荐几种男人的减肥餐. 减肥餐一:鸡汤粥 材料:大米.鸡腿.鸡蛋.大蒜.酱油.食醋.食盐.香油.白糖.大葱.青椒. 做法: 1.首先将鸡腿洗干净切块,然后锅中加入适量清水和大蒜一起煮,水开后将油撇去,将剩余的材料加进去,用小火炖40分钟. 2.等到鸡肉炖出香味之后,加入大米,煮熟后放入食盐调味,将鸡肉捞出来,最后在粥内加入两个鸡蛋,然后撒上葱花搅拌均匀. 减肥功