秋天咳嗽有哪些食疗方法

  在和他人聊天的时候,如果被突如其来的咳嗽声打断,那么难免会让人觉得尴尬。可是在立秋之后,由于天气太过干燥,很多人就会经常性咳嗽。特别是长期抽烟的男性,如果对于日常的男性饮食不够注重,早上起来就会一直干咳。看看治疗咳嗽的方法有哪些?

  引起咳嗽的原因有很多,秋燥就是因为季节干燥而引起的。所以,在立秋后多吃些润肺的食物就是治疗咳嗽的方法。

  1、枇杷饮

  原料:枇杷10克,鲜芦根10克。用法:枇杷叶去毛,洗净烘干,鲜芦根切片,一同入锅加水适量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。功效祛风清热,止咳和胃。

  附注芦根甘寒,入肺胃二经,清泄肺热、润燥止咳,且兼透散风热;枇杷叶苦平,既能清肺化痰、下气止咳,又能和胃止呕。本方对风热咳嗽,兼有胃气上逆恶心呕吐者,尤为适宜。

  2、蒸梨丝拌萝卜

  原料:白萝卜250克,梨100克,生姜少许,麻油、精盐、味少许及调料,拌匀凉食。功效清热化痰,生津润燥。

  附注萝卜辛甘凉,能清热下气化痰;梨味甘微寒,能清热化痰、润燥生津;生姜辛散,解表宣肺。本方甘淡,药性平和,对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。

  3、柿霜糖

  原料:柿霜、白糖各等量。用法:柿霜、白糖入锅,加水少许,文火炼至挑起呈丝状,不黏,稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中,压平。切块,随时含咽。功效清肺润燥,止咳化痰。梨

  将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

  梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

  也有一些咳嗽是因为生病而引起的,而以上这些食物对于生病引起的咳嗽也是有一定的治愈效果。很多男性因为一些不良的饮食习惯所以会引起咽炎而咳嗽,可以在平常适当吃一些梨子水之类的润喉,这也是有效治疗咳嗽的方法。

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2024-08-06 08:45:19

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