最近和一位家长在闲聊时，这位家长对于自己的孩子胆小特别犯愁，说自己的孩子甚至都不敢自己在晚上去卫生间。其实对于孩子来说有恐惧心理也是很正常的事情，但是如果过于惧怕身边的事情，做任何事都缩手缩脚的不敢做的话，那则不利于其好的性格塑造了。作为家长的就要特别注意了，及时采取合理的方法去引导孩子了。对于缓解孩子恐惧心理的方法请看专家以下的介绍。
提醒孩子不要伪装。有的孩子明明很害怕却还装作无所谓，其实对心理的伤害很大。有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。
尽量不要刺激孩子。不要随意的拿一些事来刺激孩子的神经。在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理;如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。
用快乐制恐惧。只有让孩子经常处于快乐的氛围中才利于其消除恐惧心理。利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理，应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感来克服恐惧心理。同时，还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动，讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来，宣泄出去，从而解除恐惧心理。
毫无疑问，孩子过度的胆小已经不是单纯的性格问题了。如果不能及时对孩子的恐惧心理有合理的干涉的话，则非常不利于其在性格塑造方面有好的发展。每位家长都希望自己的孩子能在将来敢于勇挡一面，所以就必须对孩子的这些恐惧心理及早采取科学的方法引导才行。
