女性要学会善待自己，日常生活中饮食营养要均衡，也要注重保养自己的身体与肌肤。可能有很多女性平常会有敷面膜的习惯，面膜可以帮助大家美容皮肤，那么面膜可以减肥吗?小面小编要和大家分享的是几款自制的减肥面膜，帮助大家养颜又瘦身!
1.胡萝卜面膜，第一个要和大家分享的减肥养颜面膜是胡萝卜面膜，做法还是比较简单的，做之前准备用料：胡萝卜，藕粉，鸡蛋黄。具体的制作方法是将胡萝卜放入榨汁机炸成汁，藕粉和鸡蛋黄放在碗里，打匀。三种材料混在一起，敷在脸上，感觉面膜快结块时用温水洗掉。胡萝卜含有丰富的维生素B族和食物纤维，用它来敷脸可以刺激面部新陈代谢，增进血液循环。喝胡萝卜汁还可以降低MM们对油腻食物的欲望，爱美的MM们平时也可以喝点胡萝卜汁。
2.绿茶紧致面膜，茶类能够抗氧化，其中很多MM比较爱喝绿茶，这款绿茶紧致面膜需要准备用料：绿茶粉、鸡蛋黄、面粉。具体的制作方法是：打匀鸡蛋黄，加入一勺绿茶粉，拌匀，将蛋黄液和面粉混合，然后将面膜敷在脸上，停留10分钟后，用温水洗去。绿茶粉里丰富的维生素C可以美白肌肤，里面的胆酸有紧致皮肤的作用，它可以乳化脂肪，助其被消化吸收。让MM松弛的脸蛋回复紧致弹性，脸自然就变小变瘦了。
面膜可以减肥吗?上述小编和大家分享的两款自制面膜：胡萝卜面膜、绿茶紧致面膜，不但可以帮助大家保养皮肤，美白容颜，还可以起到减肥的作用，爱美的你还不赶紧来试一下?平常要注意饮食要均衡适量，养成一个良好的生活习惯!
