夏季防晒是每个人都需要做的事，尤其是对于爱美的女生来说，保护皮肤是他们首要的任务，同样防晒对于孕期中的准妈妈们也是很有必要的，那么夏季准妈妈要如何防晒呢?
1、回绝美白防晒品：注意防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。中医研究出一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。
2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品：如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。
3、别碰引起皮肤过敏的物质：防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选护肤品时，要警惕添加剂。包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。
夏季准妈妈要如何防晒呢，保健专家还建议准妈妈们购买化妆品之前最好最好先试用一下，看一下自己的皮肤是否能适应，如果可以的话再对照其他几点选择合适的化妆品，紫外线最强的时候不要出门，也是能避免晒伤的。
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