芭乐是一种非常健康的水果，生长在热带，是非常受男人欢迎的水果，很多男人都知道芭乐能让我们预防老化，其实芭乐的好处还有很多，芭乐经常的出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当的吃芭乐的好处有什么吗?
番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。
营养价值
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育
含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁
番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
吃芭乐的好处就多吃可以预防老化，有排除体内毒素的功效。
以上就是男人吃芭乐的好处，我们知道芭乐的味道很受我们欢迎，女人喜欢吃芭乐是因为芭乐能增加食欲，男人吃芭乐的好处也非常的多，所以我们一定要为了自己的身体健康适当的吃芭乐，芭乐还能让我们有效的排除体内毒素。
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