哪些人不适合经常吃鱼?

  生活中我们总是想要找到最有营养的食物让自己的身体更加健康的,中医认为鱼肉中脂肪含量低,还有防癌和保护心脏的作用,鱼虽然是很好的食物,但是哪些人不适合多吃鱼呢?

  1、吃药者不宜多吃鱼

  服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少深海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环中,导致组胺过敏反应。除了止咳药,还有其他药物也能抑制单胺氧化酶。抗菌药,如呋喃唑酮(如痢特灵等)、酮康唑、灰黄霉素;降压药如优降宁;治疗帕金森的司来吉兰;抗抑郁药如吗氯贝胺;抗肿瘤药物甲基苄肼等。中药里也有能抑制单胺氧化酶作用的药物,如鹿茸、山楂、何首乌等。我们看见了鱼类的营养很好,但是正在吃这些药物的人一定不要多吃鱼的。

  2、肝硬化患者不宜多吃鱼

  肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,轻易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。所以很早的时候就听说鱼对于肝病患者来讲不是什么好食物。

  3、孕妇不宜多吃海产品

  孕妇不宜经常食用海鱼,常食海产品,会过多摄入甲基汞,胎儿在宫内接触的汞量越高,幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。科学家还提醒,即使母体摄入的汞不多,其胎儿的脑发育还可能发生迟延。为此,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼,可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。想要自己有更加健康的宝宝,就一定要用心的为母婴选择更加健康的鱼。

  4、出血性疾病患者

  如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。这个肯定是有很多人不知道的,我们一定充分注意才有助于我们有血液疾病更快康复。

  5、结核患者

  服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。

  6、痛风患者

  因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。痛风患者是不适合吃鱼的,以后在生活中就不要再以为错了。相关推荐>>>痛风患者在饮食上应该注意什么

  其实我们总是认为有营养的就该多吃,现在我们应该注意的就是哪些人不适合多吃鱼,虽然鱼是一种很有营养的菜肴的。

2024-10-27 06:05:39

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