注意 豆浆不是每个人都能喝的

  经过统计,很多家庭的早餐里都有豆浆。大家已经习惯了豆浆油条的早餐模式。豆浆也是大家公认的营养的东西,因为是豆制品,所以我们都认为喝豆浆是早餐的最好选择。但是,豆浆不是我们每个人都能喝,有三类人就不适合喝豆浆。现在我们一起来了解一下。

  第一类:痛风病人痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,黄豆中富含嘌呤,而且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆,但不是说绝对忌口豆浆,而是在量上需要控制,要防治痛风,控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。

  第二类:肠胃功能不好的人群从中医角度上来说,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

  第三类:手术或病后处于恢复期的病人手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能。

  豆浆不是每个人都适合喝的,以上全文我们已经向您介绍完了。相信大家也都对此有了了解。 再次小编也友情提示大家,在喝豆浆的时候,不要空腹饮用。因为蛋白质会随着热量消耗掉,这样也起不到补益的作用。

2024-08-04 01:09:06

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