一般当幼儿成长到一定的阶段的时候，就会越来越需要到营养元素，对于营养元素的摄取也会有着更多的需求，那么到底幼儿最需要的营养元素都有哪些呢?接下来我们就来了解一下幼儿需要的营养元素是什么，毕竟幼儿营养的食物选择很重要。
(1)热能
正常幼儿每日总热量的需求为每公斤体重420千焦耳，而且各种供能营养素之间应保持平衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物三者重量的合理比值十分重要，其中蛋白质供给的热量应占总热量的12%～15%，脂肪占25%～35%，碳水化合物占50%~60%。
(2 )蛋白质
幼儿需要的蛋白质相对较成人多，而且要求有较多的优质蛋白质，因为幼儿不但需要用蛋白质进行正常代谢，而且还需要用它来构成新的组织，所以蛋白质是幼儿生长发育的重要营养素。幼儿每日每公斤体重需要供给蛋白质3～3.5克。
(3)糖类
它是热能的主要来源，能使肌肉和器官进行正常活动，并维持其正常的生理功能。如果幼儿摄入糖类过多，则可储存于肝脏或肌肉内，也可转化为脂肪;若摄入过少时，机体只有动用脂肪及蛋白质作为能量，使体重减轻，并影响脂肪的消化吸收。
(4)维生素
幼儿对各种维生素的需要量较婴儿期也有所增加。幼儿期每日需维生素A 1000~1500国际单位，维生素B2 0.6～0.8毫克，尼克酸6～8毫克，维生素C 30~40毫克，维生素D 10微克。
上面所介绍到的都是幼儿最需要的营养元素，这些营养物质对于婴幼儿的身体发育是十分关键的，只有结合了这些内容，宝宝的健康才会得以保障。相信家长朋友在学会了这些健康饮食的方式之后，也可以让宝宝很快的茁壮成长了。
