酒是一个令人又爱又恨的东西，因为正确的喝酒可以给我们的身体带来个各种各样的保健作用，但是要是你的饮酒方式不当的话，那么就会给你带来致命的伤害，所以说在喝酒的时候一定要注意下面的原则。
一、混合饮酒。
夏日里的碳酸饮料很容易成为混酒的首选，但酒和碳酸饮料混喝，是非常危险的，碳酸饮料里的一些成分，会使酒精很容易通过血脑屏障，从而引起脑部神经的症状反应。
二、浓茶解酒。
浓茶里含有茶碱、咖啡因。酒本身对心血管就有一定的刺激。如果同时再有茶碱和咖啡因，对心血管系统无疑是火上浇油。此外茶碱还有利尿作用，排尿多，会使血液中的甲醛带入到肾脏，对肾脏造成损伤。
所以浓茶并不是解酒保肝的最佳选择。经常饮酒的人群应该配合使用葵花护肝片等药物。护肝片是经典的解酒护肝药物，其组方中的六种中药配伍，各有作用，可以综合起到保肝解酒的作用。茵陈可以清热解毒，促进酒精代谢。柴胡，可以加速乙醇的分解和代谢，保护肝脏。五味子可以除烦热，解酒毒。猪胆粉主要起到促进胆汁的排泄的作用。所以日常配合使用护肝片，可以有效的控制酒精对肝脏造成的损伤。
三、搭配腌制食品。
很多人喜欢在饮酒的时候选一些下酒菜，而一些腌制食品，因为简单方便成为了很多人的首选，熟不知腌制食品中所含有的亚硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，对身体的毒害和副作用非常大。
上面就是关于喝酒的一个问题介绍，我们都知道其实酒中含有的是酒精的成分，喝多了并不利于我们的身体健康，甚至还可能会出现中毒的现象，所以说在喝酒的时候一定要注意这些健康饮食的原则，这样才可以更好地避免伤害。
