人们总是担心孩子营养不够，或者锻炼不够会变笨或者变呆的情况，殊不知如果平时吃饭时如果不按照健康饮食习惯，同样可能导致孩子变笨，那么究竟哪些不健康的饮食习惯会导致孩子变笨呢?下面小编给大家介绍3种吧。
1.边看电视边吃饭
很多学生吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以住，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。
2.不爱喝牛奶，身体营养不良
牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸，但有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。其实如果养成每天喝牛奶的习惯后，健康离孩子会很近。
3.爱吃肉不爱吃青菜
谁都知道偏食的坏处，可还是有的孩子偏食偏得厉害。小孩偏食的后果很严重，各项指标都与同龄人有差距，健康状况也不好，便秘、气色不好，易患呼吸道疾病，小辛的父母后悔莫及。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。
通过上文我们可以看出，这些坏习惯可以说是目前很多小孩子都存在的，那么小编在这里也希望各位家长平时能够多花些时间放在小孩子的饮食习惯上，如果一旦有这些坏习惯，建议在没有养成的情况下能够及早消除。