夏日炎炎，宝爸宝妈很容易就把自己在夏天喜欢做的事情强加到宝宝身上，比如吃冰镇食物，比如爸爸推崇的剃光头，再如妈妈惯用的防晒霜。其实宝宝的夏天保养工作很讲究，与大人也有区别，现在就来看看宝宝夏日红黑榜。
夏日红黑榜 · 给宝宝吃冰镇食物
大热天看着宝宝大汗淋漓的，宝妈们也不好受，除了开风扇、吹空调外，不少妈妈还会选择用食物来给宝宝消暑，例如经常熬绿豆汤、百合粥，榨西瓜汁等。这些汤水夏日给宝宝适量吃一点，的确是有利于身体健康的，不过妈妈切记要杜绝一种做法，那就是给宝宝吃冰镇食物。
不管是绿豆汤还是西瓜，宝宝都不宜吃冰镇的，因为宝宝的肠胃系统较为脆弱，过寒过凉的食物对其刺激大。此外，绿豆、西瓜等明显有消暑之效的食物属性偏寒，多吃了也容易伤肠胃。
夏日红黑榜 · 给宝宝剃光头
部分妈妈为了让宝宝的头发更好打理，更少出汗，会选择给宝宝剃光头。夏天既凉快，又不易长痱子。这种做法的初衷是对的，而且专家也不建议夏天宝宝的头发留太长，因为过长的头发阻碍皮肤排出热量。不过，剃光头却短短不可行哦!
宝宝如果头顶没了头发的遮挡与保护，很容易受到伤害，紫外线、蚊虫叮咬、意外磕碰等等。所以，比起剃光头所带来的“方便”，可能出现的伤害却更多，所以并不建议妈妈们给宝宝剃光头，适当让宝宝剔短一些头发即可。
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夏日红黑榜 · 给宝宝断奶
有些宝宝可能10个月-12个大，适逢断奶期。针对这种情况，专家的建议是夏季不断奶，延后断奶期。入夏前可能宝宝已经引入了辅食，配合母乳或奶粉喂养，但进入夏季，人体食欲下降，加上食物滋生细菌和变质的速度加快，此时给宝宝断奶，宝宝无法从辅食中获取到足够的营养，反而影响健康。事实上，断奶不仅应该避开特殊的季节，还要避免在孩子生病、情绪低落等时期断奶，否则容易导致宝宝厌食。
夏日红黑榜 · 给宝宝脱掉袜子
夏天宝宝容易出汗，所以不少妈妈干脆不给宝宝穿袜子，直接和大人一样光脚穿凉鞋。其实，这种做法大错特错，对于宝宝来说，袜子的重要性甚至高于鞋子。宝宝可以穿袜不穿鞋，但决不可穿鞋不穿袜。
婴幼儿调节自身体温的能力差，散热快，如果不给宝宝穿袜子，那么脚底一会儿就凉凉的。如果还是在空调房等阴凉处，那么宝宝很容易会着凉、腹泻。此外，穿凉鞋时如果没有袜子的保护，宝宝的脚趾也更容易受伤。妈妈们一定有过脚趾被鞋子打破皮的经历，可想而知，宝宝的皮肤更加娇嫩，更容易被伤到。
夏日红黑榜 · 给宝宝涂防晒霜
部分妈妈很注重夏日的防晒工作，于是自己抹防晒霜时也习惯性给宝宝来一些。给宝宝涂抹防晒霜的初衷是没错的，但是妈妈们使用的防晒霜却不见得适合宝宝哦。多数女性使用的防晒霜都含有化学物质，主要通过吸收光线来防晒。而对于宝宝来说，如果使用这类防晒霜很容易发生皮炎。
如何给宝宝防晒呢?除了选购太阳镜、太阳帽、防晒衣之外，防晒霜一定要是宝宝专用。宝宝更加适合使用物理性的防晒霜，也就是通过反射光线来防晒。市面上的物理性防晒霜主要含有氧化锌和二氧化钛成分，妈妈们选购时需细心查看。
爸爸妈妈爱宝宝，这一出发点没有，只是爱的方式，要结合宝宝的养生保健工作进行才可以，切莫忽视宝宝自身需求与身体状况盲目爱。
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