对于女人来讲化妆品是日常不可缺少的东西了，但是依赖化妆品易长斑的，不要顾此失彼了，中医美容知识告诉我们从食物中汲取营养才是最可靠的，五种坏习惯导致脸上长斑做女人的一定要注意了。
爱美是每个女人的天性，出门之前把自己打扮的漂亮一点是对自己和别人的尊重，为了去的这样的效果，化妆包里总是放着大堆小堆的化妆品。虽然化妆品可以掩饰我们的缺点，但是长期使用很容易脸上长斑哦，同时还会导致皮肤变得萎缩、变黑等现象。这些都是过度使用化妆品脸上长斑的原因。
中医认为长期用化妆品的时候，突然出现了皮肤变得非常薄而亮时，而且不能晒太阳，害怕进空调屋不敢吹风，皮肤还变得红肿又有疼痛的时候，以及更痛苦的事情就说明你的皮肤对这个化妆品过敏，此时你必须停止使用，或者使用天然植物化妆品。当你在为怎样祛斑最有效烦恼的时候，一定要断了它的源头才可以。
有些增白的化妆品中含有大量的重金属物质，它不但不会让你变白还会使皮肤变黑，产生斑点，形成黑眼圈。皮肤变得干燥、粗燥，皱纹提前出现，皮肤出现早衰的情况。所以说对于有特效的化妆品一定得注意，要慎用，一旦用了就会有形成斑点的可能。
其实如果想要自己的肌肤更好的话，就是要从食物中补充营养，身体的各种机能也要调养好，还有身体的内分泌对于肌肤的影响也是很大的，如果内分泌失调了肌肤很容易出现斑点的。平时饮食中硬挨多吃一些蔬菜水果，多多参加运动来调理身体。
女人长期依赖化妆品易长斑，有时候女人就是忍不住的要用化妆品的，但是保持食量的度就好了。
