女性都希望不管自己什么时候出现在大众面前都是光鲜亮丽的，如果你没有那么的天生丽质，那么化妆品就是女人最好的救星。可是要是到了不化妆不出门，化妆上瘾的程度，那么就要警惕你是不是已经到了一种病态的心理。
把外貌与自我价值简单地建立关联
那些经常感到自己不得不每天化妆的人，是在内心中将个人的外貌与自我价值之间简单地建立了关联，似乎自己受到别人的欢迎，仅仅与外貌的完美无缺有关。于是，每当她们在工作和生活中受到赞美、肯定和关注时，她们都会归因为‘看，幸好我化了妆，幸好我隐藏起了缺陷，自我感觉却是更加糟 糕，也就会更加依赖化妆。不过，需要注意的是：要想想自己化妆的目的究竟是修饰面容，还是满足被爱、被欣赏的内心渴望。
对真实模样的不适
不化妆就出不了门，类似于‘咖啡上瘾症’——当我们在很长一段时间(比如工作时间)都对于‘化过妆后的自己’感觉良好，那么一旦不这样做，就会对自己‘真实的模样’感到怪异。这就好像原本在工作中有喝咖啡习惯的人，如果周末不喝咖啡就会感到疲惫和乏力。和所有的上瘾行为一样，一直重复某个习惯，并且还要缓慢增长剂量，都是为了避免‘戒断’之后的不适感(生理的或者心理的)。
女为悦已者容
有些人似乎更愿意将自己精心修饰后的面孔，展示在其他人面前。或者反过来说，对于那些不化妆就不敢见人的人来说，他们首先在自己心中假想了一个来自他人的挑剔目光，然后借助这个目光，看到了糟糕至极的自己。但这决不是说所有喜爱化妆的人都是出自这样的心理。追求美、追求精致的生活，对于很多人来说，恰恰是心理健康的标志。区分健康与否的关键，是看他们化妆的动机，究竟是爱，还是恐惧。
化妆可以让女性变得更加美丽漂亮，在一些场盛装出场也是一种尊重的态度。但是如果不知道一个适度的原则。不化妆就觉得不能见人的，那么这种心态就会严重的影响到心理健康。所以希望大家都能够注意这些问题。