寒冷无情的冬季到来了，但早泄却没有冬眠，该早泄的男人还是早泄了，该不和谐的夫妻还是出现了问题，该离散的家庭还是离散了。男人不要让自己早泄，不仅是维持夫妻关系的必要，而且是维持家庭和谐的必要。那么这个冬季男人早泄该怎样调理呢？
一、男人早泄首先应该从饮食上开始调理，要禁吃辛辣和刺激性的食物。男性早泄如何调理，在日常饮食中应注意避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物还可以有效预防性功能障碍疾病。
二、其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心理状态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。在冬季早泄的条例中性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。
三、早泄该怎样调理，男性应该注意多休息，切忌不可过度纵欲。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。
冬季男人早泄该怎样调理呢？上文中我们介绍了调理早泄的几种方法，希望能对大家有一定的帮助。但早泄不算是严重的性功能障碍，因为导致早泄原因是很容易避免的，有的是心理障碍，而有的是性技巧不足的问题。男性早泄只要注意调理，是可以很容易解决的。
