很多朋友都知道,高血压是一种慢性疾病,会给我们的健康造成困扰,其实,低血压也会给你的健康带来损伤,甚至会让你有不小的安全风险。为了帮你治疗低血压,中医专家介绍了一些疾病药膳,一起来看看。
药膳一:莲子蒸红参 莲子15枚,红参片6克,冰糖30克。将莲子洗净,用清水泡发后,放碗中,加入红参片和冰糖,加适量水,上笼蒸1个小时即可。此款的功效是补气壮阳,温中散寒,益肺养心,适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等。
药膳二:莲子炖猪肚 莲子50粒,猪肚1个。莲子去心,猪肚洗净,将莲子装入猪肚,缝合后置锅中,加水清炖,熟后放冷。食时切成肚丝,同莲子放入盘中,加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。此款的功效是滋阴补肾,健脾和胃,适用于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症。
药膳三:葡萄酒浸泡桂圆肉 红葡萄酒750毫升,桂圆肉120克。将桂圆肉加入葡萄酒中,浸泡半个月后饮用。每晚佐餐,饮25毫升,饮完后,桂圆渣可食。此款的功效是滋阴补脾,健胃强身,增进食欲,舒筋活血,益气安神。
这三款中医药膳,对治疗低血压会有大帮助。如果你也有低血压的困扰,就赶紧来试一试这些药膳方吧。在中医里,关于治疗低血压的验方有不少,你可以根据自己的具体情况,来挑选合适的养生方。
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