详述砂锅红烧牛肉的做法

  红烧牛肉的做法有很很多,不过用砂锅炖红烧牛肉的话更有味,色香味美,又营养有保健。想不想试一下呢?喜欢吃红烧牛肉的朋友,可以试一下砂锅红烧牛肉哦,先来了解下砂锅红烧牛肉的做法吧。


详述砂锅红烧牛肉的做法

  首先我们先选料:牛肉,生抽,老抽,十三香,料酒,胡萝卜,土豆,盐、味精、葱、姜、辣椒、花椒等香料,香菜,花生油各适量。

  做法:

  1.将牛肉、胡萝卜、土豆切块,牛肉块棹一下之后再切方块也是可以的,放入沸水中棹一下捞出,土豆、胡萝卜最好切成滚刀块。

  2、把牛肉炒一下,滴入花生油,把牛肉炒至糖色。

  3、炒到糖色后,放入香料,炒出香味,滴入生抽和老抽,比例1:1,十三香和料酒各一汤匙;用小火焖一下,让牛肉上上色。

  4、之后放入土豆和胡萝卜,翻炒均匀后,兑入温水。

  5、放到砂锅里炖一个小时,调调盐味,继续炖一个小时。

  6、最后放入味精,提味之后,撒点香菜什么的辅料就可以出锅了。

  虽然这道菜的时间有点长,但是呢,味道很好。美味的菜肴当然是需要时间和功夫的啦。不过这道菜营养指数还是很客观的,汤鲜味美,有蛋白质和维生素、纤维素。既可以补充身体能量又可以补充营养。完全符合饮食健康的标准哦。

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2024-10-13 00:58:23

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