燕窝瘦肉汤的养生价值如何

　　我们都知道，燕窝是好东西，它是保健的佳品，那你知道燕窝该如何吃吗?今天，中医养生专家就为你介绍一款燕窝瘦肉汤，它不仅是美容膳食，而且还是疾病药膳。下文就具体介绍了燕窝瘦肉汤的养生价值。

　　功效：具有补肺养阴，滋润肺的功效，能治虚劳及支气管燥热咳，肺出血。

　　材料：瘦肉四两，燕窝三钱，白芨二钱，冰糖二两，川贝母三钱。

　　做法：首先，将燕窝浸发洗净，并细心地去除杂物，接着，把瘦肉洗净、切块。然后，将所有材料入煲内，加清水五碗，煲大约三个钟点即可。

　　上文就是关于燕窝瘦肉汤的介绍了。燕窝瘦肉汤的制作方法简单，你在家中就可以来试试。定期吃一些燕窝瘦肉汤，会有补肺养阴的功效。如果你对燕窝瘦肉汤感兴趣，不妨来试一试。

2024-10-25 20:49:54

分析鸽子汤的养生价值

作为疾病药膳之一,中医认为鸽子汤的药用价值极高,但鸽子汤的养生好处,并不是所有人都知道.所以,今天小编我就为你详细解读,关于鸽子汤的养生价值,感兴趣的你不妨来了解下. 一.美容美颜,强身健体,常葆青春活力. 鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美.常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能.吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的. 二.营养滋补.强筋健骨,增进人体机能. 乳鸽蛋白质含量丰富,氨基

究竟胡椒的养生价值如何

作为调味品,胡椒是会被经常用到的,但并不是所有人都知道胡椒的养生价值.中医发现,胡椒会有驱寒开胃健脾等功效.今天,健康饮食专家就为你详细介绍,关于胡椒的养生价值. 我们用得最多的是胡椒粉.它是胡椒晒干制成的.其中黑胡椒粉是用的未成熟果实,白胡椒粉则是用的完全成熟后的.不过黑白胡椒粉的味道稍有区别:白胡椒香味稍淡,辣味更浓,能提出鲜味;可以做荤菜,也可以和素菜搭配.黑胡椒则香味更浓,做菜能达到香中带辣.美味醒胃的效果,多用于做肉菜,特别是牛肉.用时应注意两点:1.无论黑胡椒.白胡椒皆不能高温油炸,

揭秘香菜的吃法及养生价值

香菜是我们常见的蔬菜,炒菜做汤放上一点,芳香四溢,让味道更佳鲜美,对于男人来说香菜有什么样的功效与作用?香菜可以怎么做着吃?今天的男性饮食一起来了解香菜的吃法及养生价值. "香菜香窜浓烈风味全,嫩株叶柔软,胃消食功效专开,发汗解表且透疹."香菜又名香荽.胡荽.芫荽,现代研究主要含维生素C.蛋白质.钙.钾和挥发油.黄酮类以及正癸醛和芳香醇和壬醛等.<本草纲目>记载:"胡荽辛湿香窜,外达四肢,内通心脾,能辟一切不正之气,胡痘疮出不爽快者能发之." 香菜是人们

回族食疗都有哪些养生价值

回族作为少数民族,他们的饮食极具特色.中医发现,回族饮食不仅有特色,还会有中医养生价值,可防治多种疾病.究竟,回族食疗的食物性味如何?养生价值如何呢?下文具体介绍了一些回族食疗方. 鸽子炖三七:配方:鸽子(雏鸽)1只,汉三七10克.取活雏鸽1只宰杀,去除内脏洗净,将汉三七粗粉布包放入雏鸽腹中,缝封,文火煮熟,吃肉.饮汤.回族民间喜欢养鸽,但不食成鸽,这可能与宗教有关,但对产后,手术后食用有补气血,活血化瘀生新的作用. 羊脖子炖黄芪:配方:羯羊脖子1个,黄芪饮片60克,将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸

家中调味品之姜的养生价值

姜,是我们厨房中常见的调味品.根据食物性味的介绍,我们可以发现,姜的养生价值有很多.中医认为,姜不仅可以帮助你保健身体健康,还能起到治疗疾病的作用.究竟,姜的养生价值都有哪些呢?我们今天就为你好好讲一讲姜里的奥秘. [性味]味辛,性温. [功用主治]发汗解表.温中散寒.止呕化痰.健胃消食.利水消肿.用于伤风感冒.腹痛.腹泻.恶心呕吐.咳逆痰饮.胃纳不佳等. [生姜食疗方精选] 1.胃寒,妊娠呕吐:生姜绞汁1汤匙,砂仁5克,清水半碗,蒸半小时,去渣饮汁.1日2次. 2.脾胃虚弱:老姜绞汁30毫升,

百合莲子银耳汤的养生功效

健康饮食专家发现,越来越的朋友开始注意养生,经常会吃百合莲子银耳汤.从养生保健的角度分析,百合莲子银耳汤的营养价值高,不仅味道好,还有防治疾病的作用.接下来,具体介绍了百合莲子银耳汤的养生功效. [百合莲子药骨汤]百合(干品)15克.莲子去心15克.山药(鲜品)300克.猪脊骨或腿骨500克.调料适量.将猪骨洗净剁块,山药洗净切块后,将百合.莲子.山药.猪骨一起放在砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸后,改文火炖到肉烂骨离后,加适量食盐.味精调味即可服饮.此汤清香可口,具养阴润肺.清心安神的功效. [

茶水煮饭的养生价值如何

喝茶,是很好的养生方式,有人将茶叶与食材搭配制作了茶水煮饭.从健康饮食的角度分析,茶水煮饭的养生价值还是很好的.究竟,茶水煮饭的养生价值如何?我们该如何用茶水煮饭呢?下文就是具体的养生知识和烹饪技巧. 1.助消化茶水中含有芳香族化合物,能溶解食物中的脂肪,茶水中的酚类物质进入人体能促进人体消化酶生成.因此,消化不良者用茶水煮饭有助于消化. 2.预防牙周炎茶叶所含氟化物,是牙本质中不可缺乏的物质,若能不断地有少量氟浸进牙组织,可防牙周炎. 3.防治心血管疾病茶水中含茶多酚,茶多酚可抑制人体胆

金针菇的养生价值有哪些

金针菇是我们常吃的一种菌类,营养丰富,味美适口,拌凉菜吃是很多人的选择,是非常好的保健食品,那么金针菇的养生价值有哪些呢? 中医认为,金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体,又叫冬菇.冬蘑.金钱菌.性寒,味甘咸,具有补肝.益肠胃.抗癌的功效,主治肝病.胃肠炎症.溃疡.癌瘤等病症.其食疗作用有以下儿个方面: 金针菇的养生价值有哪些 1.抗疲劳:根据实验报告,给小鼠服用一定时间的金针菇,具有抵抗疲劳.加速消除疲劳的作用. 2.抗炎:金针菇菌丝体.籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用. 3.防高血脂,降

究竟杏仁的养生价值有多高

根据中药查询来说,杏仁也是一味中药,它有很好的养生功效.在中医里,杏仁常被用于当做药材来治疗疾病.那么,杏仁的养生价值究竟有多高呢?下文就为你详细介绍了杏仁的养生价值及其药用价值,一起来看看. 营养成分多杏的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富.杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰.杏仁中含蛋白质27%.脂肪53%.碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等. 保健功能

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