中医专家提示，爱生气不是什么好事。如果你经常脾气很大，就可能会损伤健康。所以说，爱生气的人需要格外注意养生调理。那么，爱生气的问题该如何调理?下文介绍了太冲穴，爱生气的人可以来试一试。
平时爱生气、发怒，找不到宣泄办法的人，往往会在太冲穴出现异常反应，因为太冲穴是肝经的原穴，肝脏的个性和功能都可以反映在此处。
太冲穴位于人体足背上，在足背侧沿足大趾、次趾夹缝向上移，在足背大约上1/3的地方可以摸到一个关节，这个部位前的凹陷处就是太冲穴(如图)。除了调节情绪外，太冲穴还常用来治疗以下疾病。
高血压。老年人常有头痛、头胀、胸闷、心悸等由高血压引起的症状。这时可以用双手拇指按压患者双侧太冲穴，使患者出现酸麻胀的感觉，每天按揉10~15分钟即可。
打嗝。打嗝常常是由于饮食不适、突然吸入冷空气或情绪因素导致的，这时可以用拇指持续按压太冲穴30秒，休息3~5分钟再按压30秒，通常10分钟内症状就可以缓解。
偏头痛。按摩太冲穴可以泻肝火、清头目，进而止头痛，一般患者取仰卧位，将拇指按在双侧太冲穴上，斜向上按揉穴位，感觉向上传至脚踝部以上，酸胀感较重为好。每天按揉1次，每次15分钟即可，按摩的同时还要注意休息，避免过度劳累或精神刺激。
上文就是关于太冲穴的介绍了。对爱生气的朋友来说，按摩太冲穴可起到修身养性、调理心情的好作用。所以说，如你也经常爱生气，就赶紧来试一试太冲穴养生法吧。穴位养生的秘方有很多，你可以都来试一试。
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