中医提示，经常使用粉笔，可能会让你出现粉笔手的健康隐患。中医预防疾病的专家提示，要想预防粉笔手，有一些养生秘方需要你了解和注意。究竟，如何预防粉笔手发生?下文做了详细介绍。
“粉笔手”的危害
粉笔是由石膏制成，化学成分为硫酸钙。由于硫酸钙难溶于水，对皮肤有刺激作用，如果暑天遇汗水解，产生碱性物质，对皮肤的刺激就更大，粉笔粉尘使皮肤变得干燥、粗糙，并伴有搔痒感，使人体不适，严重者会引起粉刺、毛囊炎、脓皮病、皮肤皲裂和大量毛发脱落，影响和干扰了教师正常工作和生活。
预防“粉笔手”的方法
1.凡士林润肤。如果戴手套出汗导致手部不适，还可以事先涂抹凡士林油来阻断粉笔与手指的接触，用完粉笔后要勤洗手，洗去粉笔末，之后再涂上凡士林油来滋润手指。
2.手指套阻断粉笔接触。可以将家庭常用的塑胶手套中手指部分剪下戴在手指上，这样可以阻断粉笔与手指的接触，预防“粉笔手”的发生。
3.常补维生素。如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏子等。其中的β-胡萝卜素是抗氧化剂，可以有效预防粉笔末对皮肤的腐蚀。
上文介绍的养生妙方，对预防粉笔手发生都有好效果。如果你也经常接触粉笔，那就一定要注意预防粉笔手了。今天介绍的这些小妙招，对预防粉笔手会有帮助，赶紧来试一试它们的养生功效吧。
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