很多朋友都非常爱吃鸡翅尖,鸡翅尖肉质细腻。含有丰富的胶原蛋白。从健康饮食的角度考虑,鸡翅尖的脂肪含量相对较低,所以不用担心发胖的问题。鸡翅尖最简单的做法是什么?下文介绍了鸡翅的做法大全。
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三杯鸡翅
用料:
急冻鸡翅中段600克(翅尖,减量也可),葱白,炒香芝麻少许(没有就算了),姜数片。白醋1杯,糖1杯,料酒1杯,盐1量匙,老抽酱油1量匙(够咸即可)。
制作方法:
1. 鸡翅解冻洗净
2. 适量水加一半姜煮开(要漫过鸡翅的表面),放下鸡翅稍微过一遍,去掉血水和冷藏的腥味即可。
3. 再取适量水煮开,放入鸡翅煮,要漫过鸡翅的表面。慢火煮15分钟至鸡翅熟透,加入醋糖酒盐酱油姜葱等调料拌匀,加水至漫过鸡翅的表面,继续小火慢煮。
4. 期间注意鸡翅翻一下,确保味道均匀。煮到酱汁浓缩为止,上碟。
5. 若有炒香芝麻,洒少许加香味。如没有,则在第4步骤上碟前稍放少许芝麻油拌匀,略煮30秒再上碟。
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咖喱鸡翅
主料:鸡翅
辅料:熟土豆、青豆
调料:精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉
制作方法:
1、将鸡中翅洗净,用开水氽一下,捞出备用。
2、土豆去皮洗净,切滚刀块;葱头去外皮切方块。
3、炒锅加油烧热,将葱头和咖喱下锅煸炒几下,加入鲜汤、鸡翅和土豆用旺火烧开,加入料酒、盐、白糖烧至熟烂,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。
以上就是两种鸡翅尖最简单的做法。鸡翅尖易熟,制作方法简单,通过简单的烹饪,就可以制作出美味的鸡翅尖了。这两道家常菜谱,可以将鸡翅做得营养又美味,赶紧试一试吧。
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