青春期的朋友们都很困扰，到底怎么做才能够解决青春期长痘痘怎么办这个令人烦恼的问题啊，小编整理了几种消灭痘痘的偏方，让我们远离痘痘的折磨，下面我们就来看一看吧。
1、洁面。准备一块刺激性比较小的中性肥皂，在温水中搓出泡沫，用泡沫洗脸。大概一分钟左右即可。切忌过用力。用稍微热一点的水清洗脸部15妙左右，再换温水淋洗15秒，重复3次。同时指肚配合轻敲面部。用干毛巾把脸上水擦净。切忌粗暴，要轻轻按压吸水。然后涂上有收敛保湿左右的化妆水即可。主要原理就是洁面，深层清洁面部。
2、食疗。用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连服1个月。调理身体。
3、护理。绿豆霜，绿豆霜就是指将绿豆磨粉加水活成糊状。每天晚上在洁面之后可以擦适量绿豆霜，同时手指配合按摩涂匀，15分钟左右。需要坚持一段时间，就可以看见疗效。这是常见的治疗青春痘的偏方。
4、祛痘。白果祛痘，白果就是银杏，将银杏切开取出汁液，涂在痘痘上，可以反复涂擦。如果干掉就再切，直到没有汁液为止。每天可以用3颗左右。效果比较明显。
痘痘又名痤疮，俗称青春痘，在医学上还被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。多发于青年男女，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等引起的。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
大家学会了这几种方法了吗，这几种方法能够有效的解决我们青春期长痘痘怎么办的问题，我觉得我们平时还应该注意我们的饮食习惯和生活习惯，平时多多的锻炼自己，这样才能从根本上消灭痘痘。
