中医提示，我们在出门在外的时候，难免会出现晕动症的问题。要知道严重的晕动症，肯定会影响你的身心健康。那么，出现了晕动症，我们该如何解决呢?接下来，介绍了一些中医预防措施，你可以来试一试。
1、鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
2、橘皮：
乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
3、风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4、食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
5、伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
6、指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
7、口服晕车药
在乘坐交通工具的前半小时就要服用。
上文介绍的预防措施，对预防晕动症都是有帮助的。如果你也有晕动症的问题，那就可以来试试这些防治方案了。专家提示，大部分人出现晕动症，都与心理因素有关系，摆脱了心理障碍，晕动症自然能得到有效治疗。
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