如何改善眼部疲劳?如今的上班一族，每天都要盯着电脑，回到家里以后还是电脑电视的轮番轰炸，眼睛怎么能不疲劳呢?想要一双健康明亮的眸子，就要好好的学习如何改善眼部疲劳。
1.冰勺子消红肿
金属勺子的低温可收缩血管，缓解眼部红肿。将4把勺子放入冰水或冰箱中，冷却后，左右眼上各放一把勺子。勺子温度上升后，换另外两把勺子，直至消肿。
2.冰牛奶去干燥
冰牛奶可收缩血管缓解肿胀，其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会，取出后轻轻挤压，敷在眼睛上。棉球温度上升后，更换另外两个棉球，反复冷敷15分钟即可。
3.茶袋消炎
菊花茶具有抗炎功效，有助于缓解眼部红肿。绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸，以及能收缩血管、减少肿胀的咖啡因。将浸泡剩下的茶袋冷藏后，放在双眼上，敷15分钟。
4.黄瓜片消水肿
黄瓜含有维生素C和咖啡酸，具有消肿的作用。头部后仰，用黄瓜片冷敷双眼10—15分钟即可消除水肿。
5.鸡蛋清去眼袋
蛋清富含维生素B2，能促进血液循环，使皮肤更紧致光滑。将蛋清搅成糊状，然后用刷子涂抹眼袋处，15分钟后用水洗净。
如何改善眼部疲劳，只有眼部的疲劳去除了，才能让眼睛得到舒缓，减少眼部疾病的发生。
