在外出游玩时，我们需要乘坐各种交通工具，这个时候，对晕车一族是很大的考验。中医提示，晕车不仅会损伤你健康，还会影响你的出游心情，所以需要及时调整。下面，中医预防疾病的专家就介绍了一些好办法。
方法1：闻鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
方法2：吸闻橘皮。乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
方法3：擦风油精。乘车途中，将风油精擦于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
方法4：掐内关穴。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
方法5：喝醋。乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
上文介绍的五大养生办法，就有预防晕车的作用了。如果你有晕车困扰，那就赶紧来试一试这些妙招吧。中医专家提示，大部分人的晕车情况并不严重，通过这些方法的帮助，晕车问题就能得到解决。
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