夏季是一个性欲高涨的季节,这会时候人们性生活的频率也会更加的频繁,但是要注意,要是不注重平时的生殖保健的话,是很容易影响到自己的身体健康的,现在我们就去看看夏季如何预防性爱热伤风。
问题一:出汗粘身影响性欲。美国一项调查发现,35%的人曾因为天热多次拒绝亲热,而因为天太冷拒绝亲热的人只有19%。研究人员认为,过高的温度会导致人体大量排汗,与欲望有关的化学物质也会随之排出体外,性欲就会因此减退。此外,还有受调查者表示,出汗、暑热会带来很多不适,尤其“两人皮肤粘在一起的感觉很难受,一点也激不起欲望。”
专家支招:美国两性专家戴维斯指出,夏季要尽量少在高温环境长时间逗留,性爱前最好调整合适的室温。出汗后要先冲个澡,减少汗液带来的不适,帮助皮肤恢复敏感。性爱体位推荐侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化,因此更适宜高温天气。
问题二:性爱过后容易虚脱。夏季一些人在性爱后会出现大汗淋漓、心跳加快、疲惫不堪的症状。有些原本患有高血压、心脏病等基础性疾病或者身体虚弱的人,性生活后还可能出现面色发白、虚脱、心脏不适等问题。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出,夏暑耗气伤津,房事又是一项剧烈活动,的确会消耗大量元气。
专家支招:性爱频率不要太高,要根据身体状况进行调整。白天时间逐渐变长,最好进行午休,保证充足睡眠。天热人体会失去很多水分和盐分,可以在性爱后喝杯淡盐水,及时补充丢失的电解质。饮食上适当吃些菠菜、生蚝等助性食物。
问题三:“性爱伤风”很常见。天热了,人们亲热时喜欢将空调温度调低,但在性爱过程中,人体皮肤表面的毛孔会张开,凉气侵入,很容易感冒。还有些人性爱后会冲凉水澡或者喝冷饮,这也容易引起“热伤风”,性爱后出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。
专家支招:李海松建议,性爱前最好提前半小时打开空调,将室温调节到26℃~28℃。温度太低容易受凉,还会降低性器官的敏感性。性爱时,不要让空调或电扇直吹身体。性爱后应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。
因为天气比较的炎热,所以说人们为了减少上上的排汗量,在两性生活中尽可能的把空调给调低,也正是因为这样的一个习惯,就更容易影响到夫妻的身体健康,因此建议在夏季的性爱当中一定要注意这些原则。