揭秘豆腐的做法大全

  豆腐是我们常见的绿色食品,豆腐不仅美味还具有养生保健的功效,很多人都喜欢吃豆腐,却对豆腐的做法的大全不是很了解,为了帮助您更好的做出美味,下面就为您详细介绍一下豆腐的做法大全。

  家常豆腐


豆腐的做法大全

  材料

  豆腐、适量食盐、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量生抽、适量豆瓣、辣酱适量、白糖适量、水适量

  做法

  将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉凉备用;

  将豆腐切成菱形块,薄厚适中就行;

  锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用;

  青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺福临门辣酱,炒出红油;

  放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水;

  翻炒汤汁快没的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

  麻辣豆腐


豆腐的做法大全

  材料

  豆腐250克,郫县豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许

  做法

  1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出;

  2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末;

  3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉;

  4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀;

  5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面。

  小葱拌豆腐


豆腐的做法大全

  俗话说小葱拌豆腐,一青二白,此话不假,此道凉菜只需要最简单的制作,却成为豆腐的做法大全中的经典。

  材料

  嫩盒装豆腐1盒,香油3克,青葱2棵,辣椒油5克,花椒面3克,盐3克

  做法

  1、取盒装豆腐去掉薄膜,不要倒出,用小刀划成方块;然后倒扣入盘。青葱切末。

  2、加盐,香油,辣椒油,花椒面少许,撒上葱即成。

  中医书籍记载:豆腐,味甘性凉,入脾胃大肠经,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于赤眼、消渴、休痢等症,并解硫磺、烧酒之毒。这些,都陆续为现代医学、营养池所肯定,比如,豆腐确有解酒精毒的作用,豆腐可消渴,是糖尿病人的良好食品。


豆腐的做法大全

  豆腐的做法大全就先为您介绍这些,相信这三种家常的豆腐做法您已经很熟悉了,但是还是要给您介绍的目的,就是希望经典的做法能普及给更多的人。

  推荐阅读:小食谱:营养有趣的花样豆腐

2024-10-17 05:49:07

Related Articles

大厨介绍豆腐的做法大全

豆腐富含植物蛋白质,经常吃豆腐,可以提高免疫力.从健康饮食的角度考虑,豆腐通过简单的调理,就可以制作成美食了.豆腐的做法有很多,下文具体介绍了豆腐的做的大全.让我们一起来看一看. 一 豆腐的做法大全之 红烧豆腐 食材的准备: 适量的豆腐.适量的豆瓣酱.适量的辣椒酱 豆腐的做法: 1 将豆腐用清水泡一下,再切成块. 2 在锅中,放入适当的清水,烧开后,放入豆腐,焯一下.再沥清水,备用. 3 在锅中放入适量的食用油,油热加入葱段,豆瓣酱和辣椒酱,翻炒爆香. 4 加入半碗水,再放入些鸡精.盐和酱油.水

大厨推荐鲫鱼汤的做法大全

鲫鱼,肉质鲜美,蛋白质含量丰富,用鲫鱼做汤,营养价值极高.从健康饮食的角度考虑,常喝鲫鱼汤,可以提高免疫力,增强体质.你知道,鲫鱼汤的做法大全有哪些吗?下文就介绍了一些鲫鱼汤的做法大全. 一 鲫鱼豆腐汤 食材的准备: 鲫鱼1条.豆腐1盒.葱3段.姜3片.盐.油.胡椒.料酒.鸡精适量 鲫鱼汤的做法大全之鲫鱼豆腐汤: 1 将鲫鱼去除内脏,去鳞去鳃,清洗干净.抹干后,用适量的料酒和盐腌制一下. 2 将豆腐切成1厘米的块. 3 在锅中,放入少量的食用油,将鲫鱼煎成两面金黄色. 4 接着加入葱姜,再放入足

推荐大白菜的做法大全

常言道,"萝卜白菜保平安".白菜虽然是一种非常普通的食物,但是白菜含有丰富的水分和矿物质,是一道健康饮食.经常吃白菜,可以保健我们的身体健康.白菜的做法大全也有很多,可以让你变着花样的品尝白菜.白菜的做法大全有哪些?下文就介绍了白菜的家常做法. 一 醋溜粉丝白菜 食材的准备: 粉丝适量.白菜适量 醋溜粉丝白菜的做法大全: 1 将粉丝泡软,备用.白菜切成块,一定要洗净. 2 做一锅开水,放入适量的盐,将白菜焯一下. 3 在炒锅中放入适量的食用油,油热后,放入适量的姜丝.剁碎辣椒.葱花,爆

虾仁的做法大全

虾仁,含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,所以,虾仁是一道健康饮食.经常吃虾仁,可以补充各种矿物质.你知道,虾仁的做法大全都有哪些美味佳肴吗?下文就具体介绍了虾仁的做法大全. 一 虾仁豆腐 食材的准备: 适量的豆腐.适量的虾仁.适量的蛋清.葱丝.盐.姜片.料酒.香油.生抽.水淀粉. 虾仁的做法大全之虾仁豆腐: 1 将准备好的豆腐切成小方丁,放在开水中焯一下,捞出沥干水分,备用. 2 将虾仁处理干净,洗净,去掉水分.用适量的盐.料酒.蛋清和水淀粉来上浆. 3 在一个碗中,放入适量的姜片.葱丝.生抽.料酒

减肥汤的做法大全 一周瘦5斤

减肥汤的做法大全 一周瘦5斤
减肥汤的做法大全你知道多少呢?对于很在意身材的朋友是会注重饮食健康的,肯定有很多朋友知道冬瓜是减肥食物中的一种菜品,冬瓜减肥很给力哦,学会下面3款冬瓜汤1周瘦5斤哦.跟着小编一起来学学减肥汤的做法大全吧. 减肥汤的做法大全一:陈皮冬瓜汤 材料 :主料:冬瓜250克 辅料:鲜香菇50可,陈皮25克 调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克 做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干. 2.陈皮浸软,除去果皮瓤. 3.冬菇去蒂浸软洗净. 4.用瓷锅盛冬菇.冬瓜.陈皮.姜片,

经典家常菜谱做法大全

学做家常菜,不仅可以保护家人的身体健康,还能增进家人之间的感情.从健康饮食的角度考虑,在家中做菜,更健康更安全.家常菜谱做法大全都有哪些?下文介绍了经典的两道家常菜谱. 一 家常菜谱做法大全之油焖笋尖 食材的准备: 笋.肉末.生抽.老抽.白胡椒.糖.蚝油.水 制作方法: 1 将笋处理好后,切成片. 2 在锅中放入适量的油,油热后,放入肉末翻炒,再放入笋片翻炒均匀,2分钟后,放入少量的水,炖一下. 3 最后,加入适量的糖.生抽.老抽.蚝油.白胡椒即可. 二 家常菜谱做法大全之炝炒腰花 食材的准备:

特色美味之羊肉的做法大全

特色美味之羊肉的做法大全
羊肉是目前最受欢迎的一种肉类,羊肉肉质鲜嫩.营养价值极高,对于产后气血两虚.腹部冷痛.体虚胃寒等有着很好的作用,还能补肾壮阳,很适合男性食用,既然羊肉这么好美味,下面就为您介绍一下羊肉的做法大全,羊肉做法大全介绍了几种常见的人们喜欢的羊肉吃饭. 孜然羊肉(大众菜) 用料:羊肉片.洋葱.蛋清.香葱.孜然粒.孜然粉.酱油.白糖.盐.料酒 点击图片进入下一页 羊肉的做法大全 制法:羊肉切成薄片(用涮锅的羊肉卷也可),用清水冲洗五分钟去除血水,然后加入蛋清.料酒抓匀腌制20分钟.洋葱切成薄片,香葱切成3

盘点简单家常菜做法大全

盘点简单家常菜做法大全
民以食为天,从健康饮食中摄取我们需要的各种营养,可以让我们的身体更强壮.食品安全是很多朋友都会关系的事,所以在家做法是一种不错的选择.简单家常菜做法大全,你知道有哪些吗?下文介绍了一些简单美味家常菜,让我们一起来看一看简单家常菜做法大全. 一 豆角回锅肉 点击图片进入下一页>> 简单家常菜做法大全 食材的准备: 适量的五花肉.适量的豆角.青椒一个.葱.姜.酱油.蒜.八角1个.料酒.豆瓣酱.甜面酱.豆豉.白糖. 简单家常菜做法大全之豆角回锅肉: 1 将豆豉泡一会.做一锅开水,放入五花肉.葱段.姜

最简单胡萝卜的做法大全

胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质,其中,胡萝卜素可以起到明目的作用,是非常好的健康饮食.胡萝卜的做法大全里,有很多制作胡萝卜的方法,让你了解怎样吃胡萝卜最好.下文就介绍了胡萝卜的做法大全. 一 呛拌三丝 食材的准备: 黄瓜.胡萝卜.黄豆芽.花椒.大蒜.干辣椒.盐适量.味精适量.香油适量 胡萝卜的做法大全之呛拌三丝: 1 将洗净的黄瓜.胡萝卜切成丝,大蒜切成条,干辣椒切成段,黄豆芽去掉根后洗净. 2 将胡萝卜丝用水焯一下.然后,在锅中放入适量的食用油,油热后,放入花椒爆香,接着放入黄豆芽,翻炒. 3