一年四季一些体质稍弱的朋友经常会患上感冒,无论冬夏,感冒总是如影随形,现在让小编来向大家介绍三种情况下的感冒治疗方法吧。
感冒不同阶段的调理方法
发炎期间
适用食方:葱豉汤、四神汤
一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜使用补药,如人参、当归、黄耆及麻油等,以免火上加油,让病情加重。
推荐水果:西瓜、橘子
发炎期间可以补充一些水果或果汁来“熄火”,如中医理论偏寒凉的水果西瓜、橘子等,还有梨子磨汁,可以生津止渴,缓解口干舌燥。
感冒初期
适用食方:黑糖姜汤、甘蔗姜汤
有吹风受寒,觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流时,喝上一碗姜汤是最快的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气。
推荐水果:连雾、水蜜桃
寒凉水果如西瓜、橘子可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,并不适合感冒期间食用。这时可适当选择平性水果如连雾、芭乐、水蜜桃等。
一般调养
适用食方:梨子炖贝母、陈皮茶
常见缓解咳嗽的食疗如梨子炖贝母、陈皮茶等,中医提醒,这些多属于日常保健,治疗效果有限,若有严重症状出现时,还是要及时就诊。
推荐水果:柚子、金橘
柚子含有多种营养物质,可以化痰、止咳、益肺,但其性寒 ,不宜过量食用。金橘甘酸、平温,具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。
面对不同情况的感冒我们也要有不同的措施,而长期吃一种感冒药也会产生抗体的,所以通过上面的描述,朋友们对感冒也要有不同的治疗方法哦。
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