保健品市场绝对是鱼龙混杂质量参差不一，随着生活水平的提高以及家长对儿童保健的重视程度提高，儿童保健品市场也出现了前所未有的热闹。实际上，有几种儿童保健品并不适宜长期食用。
橙汁鱼肝油：其味道鲜美，孩子很爱喝，而且它含有多种维生素、蜂王浆、山楂果汁等，具有营养丰富、助消化、增强体质的作用，还可防止各种营养不良，对孩子的生长发育有很大帮助。但如果大量长时间使用，常可引起维生素A中毒，出现颅内压升高，毛发干枯、脱发、皮疹等。
果味维生素C：由于内含葡萄糖和维生素C，吃起来酸甜可口，孩子很爱吃。如果服用得当，可以促进机体的新陈代谢，增强体质，提高抗病能力。如果长期或大量服用，孩子就会产生对维生素C的依赖性(成瘾)，一旦停药，则出现牙龈出血、糜烂肿胀、牙齿松动。
胎盘球蛋白和丙种球蛋白：这是一种从健康人血清和血浆分离出来的生物制品，用后可提高人体对多种细菌和病毒的抵抗力。有的家长为预防孩子发热感冒，长期反复给孩子使用，导致体内免疫系统紊乱而降低身体抵抗力，有时还可发生过敏反应。对于感染性疾病在未治愈前应用。
人参冲剂和蜂王浆：如果应用得当，可以增强体质，使孩子精力充沛。不合理地长期应用，常可造成孩子早熟而影响孩子正常发育。
家长重视儿童保健当然是一件好事，但是切忌盲目跟风以及盲目轻信保健品的广告功效。平时多注意儿童的饮食，这件事比服用保健品要靠谱得多。
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