冬天的最佳绝对是非汤莫属了，在冬天喝着热腾腾的的美味鲜汤，绝对是一种暖到人心的感觉。而且冬季喝汤也能够起到很好的抗寒御寒的作用。那么，冬季喝什么汤好呢？今天，小编就来给大家推荐几款健康饮食的美味鲜汤，供大家品鉴。
西红柿汁
如果我们每天可以喝1杯西红柿汁，或者是经常吃一些西红柿的话，对于防治雀斑的功效是非常明显的。这是因为西红柿当中含有大量的维生素C，这也就是西红柿被誉为“维生素C的仓库”的原因。多吃西红柿可有效抑制我们皮肤内酪氨酸酶的活性，对于减少黑色素的形成是非常有效的，从而可以使皮肤白嫩，黑斑消退。
黑木耳红枣汤
我们可以选用黑木耳30克和红枣20枚。首先将黑木耳洗净之后，红枣去核，在锅中加入水适量的清水，煮半个小时左右的时间即可。每天的早、晚餐后各喝一次。坚持服用一段时间，便可以驻颜祛斑、健美丰肌，对于治疗面部黑斑、形瘦非常有效果。
柠檬冰糖汁
柠檬汁的做法非常的简便，只要将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用就可。柠檬当中含有大量的维生素C，每百克柠檬汁中含有的维生素C可高达50毫克之多。此外，柠檬汁当中还含有钙、磷、铁和B族维生素等等。平时经常喝一些柠檬汁的话，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，并且对于防治动脉硬化大大有利。
冬季喝汤喝什么，上面的这几款汤汁才是最适合你的。如果你还在困恼应该喝什么汤好，相信上面的这些介绍会给你解惑。冬季的健康饮食，就是这些美味的鲜汤了。在冬季多多喝汤，让你温温暖暖的过一个冬季。
