白萝卜是男性饮食中非常普遍的饮食，给男人带来的好处非常的多，我们知道男人的健康和男性饮食有关系，男人的饮食健康了男人的身体才能健康，在男性饮食中有很多是白萝卜的搭档，
白萝卜的搭档有很多，鲫鱼就是其中的一种，白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
推荐食谱白萝卜鲫鱼汤
原料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省)，醋(可省)
做法：
1. 鲫鱼一条处理干净， 白萝卜适量
2. 白萝卜切薄片，越薄越容易入味;葱、姜切片
3. 葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬
4. 添入汤碗容量1.5倍的水
5. 大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片
对于男人来说健康很重要，男人的健康和男性饮食有很大的关系，白萝卜是男性饮食中很常见的食物之一，给男人带来的好处很多，以上就是白萝卜的搭档这样搭配营养价值很高。
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