导语:体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!
足三里是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
按摩减肥穴位:足三里
位置:
膝盖下三寸,胫骨外侧约一横指处。
按摩方法:
用拇指在该穴上反复按揉120次。
功效:
按摩此穴,可通经活络、疏风化湿,消除小腿浮肿,使小腿玲珑纤细。
导语:体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!
足三里是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
按摩减肥穴位:足三里
位置:
膝盖下三寸,胫骨外侧约一横指处。
按摩方法:
用拇指在该穴上反复按揉120次。
功效:
按摩此穴,可通经活络、疏风化湿,消除小腿浮肿,使小腿玲珑纤细。