民间让男人健康补肾的几个食疗方案

  每个男人都很在乎自己的身体,我们身体里有很多重要的器官,肾就是对于男人来说非常重要的器官,但是生活中肾虚的男人非常的多,所以补肾壮阳的男人也非常的多,那么你们知道让男人补肾的食物有什么吗?

  补肾的食物——韭菜

  韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有较多的纤维素,可增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性便秘,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对高血脂、冠心病病人有益。

  食疗方:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  补肾的食物——板栗

  板栗素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

  食疗方:每日吃栗子10颗,同食猪肾粥,可治一般肾虚引起的腰腿无力。

  肾虚的男人非常的多,肾虚给男人带来的危害非常的大,所以补肾壮阳非常的重要,以上就是能让男人补肾的食物,给男人带来的好处非常的多,所以男人一定要珍惜

  推荐阅读:冬季喝牛奶能生精润肠

2024-10-18 21:08:04

Related Articles

能解决男人胃病的两种食疗方案

胃是我们用来消化食物,吸收营养的器官,对我们身体的健康来说非常的重要,胃如果出现了毛病,吸收不了营养了,身体的各个器官都会遇到危机的,所以保护胃是非常的重要的,那么你们知道男性饮食中胃病的食疗方有什么吗? 男性饮食中胃病的食疗方有很多,黄芪内金粥,砂仁黄芪猪肚这些都是,今天小编来告诉你它们的做法. 1.黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米.赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克. 制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米.赤小豆.糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可. 功用:消食和胃

民间让男人健康补肾的几个妙招

民间让男人健康补肾的几个妙招
男人的健康最重要,不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人也知道很多,我们知道对于男人来说,肾是非常的,所以补肾壮阳对于男人来说非常的重要,那么你们知道补肾的粥有什么吗? 补肾的粥--萸肉粥 每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠.表面有粥油为度.每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程.但痰湿重.小便不利的病人忌服. 补肾的粥--锁阳羊肉粥 取锁阳20克,精羊肉250克,粳米60克,将锁阳用沙锅水煎取汁,

能治疗男人不育的几种食疗方案

能治疗男人不育的几种食疗方案
在治疗男性不育的众多方法当中,食疗是其中的一种.虽然食疗相对来说要见到效果会比较缓慢,可是在慢性治疗的过程当中也是能够取到相对的效果的.所以,男性们可以通过烹煮一些治疗不育的食疗偏方来进行治疗,可以做为辅助作用. 患者的日常保健很重要,而这些治疗不育的食疗只能够做为辅助的作用.最重要的还是应该根据医生的诊断和治疗相结合. 肾精亏虚型 1.核桃五味子蜜糊:核桃仁8个,五味子5克,蜂蜜适量,洗净共捣成糊状服食. 2.枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克,绿豆30克,淮山药60克(切片),桑椹子30克,枸杞子3

琥珀核桃可以让男人健康补肾

琥珀核桃可以让男人健康补肾
肾是男人身体里很重要的器官,每一种器官功能都不是一样的,男人是感性动物,肾是不能出现问题的,所以补肾壮阳很重要,不过男人不要盲目的补肾,今天小编告诉你可以让你补肾的食物. 琥珀核桃 主料:核桃肉300克,白糖150克. 制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干.锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上.换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用. 功用:补肾固精,温肺定喘.治久病或老年人肺肾阳

几款让男人缓解痛风的食疗方案

痛风是一种常见的疾病,给男人的身体带来的危害非常的大,而且根据很多医学人员报道,最近发生痛风的男人非常的多,所以缓解痛风和预防痛风是非常的重要的,其实缓解痛风很简单,男性饮食中有很多能缓解痛风的食疗,做法也非常的简单. 缓解痛风的食疗对于大家来说帮助性非常的大,那么我们如何在饮食中缓解呢?今天小编告诉你缓解痛风的食疗方案. 1.薏仁粥 食材:赤小豆50克.薏仁50克 做法:放入沸水,熬成粥即可. 服用次数:每天一次. 主要的功效:起到利尿的作用,可以促进尿酸的排除,也可以降低尿酸在体内的含量.

能增加精子量的食疗方案

能增加精子量的食疗方案
一个男人,精液的数量正常才是健康的男人,精子数量低不仅对男人本身健康不好,还会影响男人孕育的问题,也是整个家庭的小隐患.所以提高精子数量很重要,食物补精是最健康,毫无副作用的.下面给大家介绍一些能增加精子量的食疗方案 . 造成精液数量低的原因有很多,有时候防不胜防.选择食物补精是最适宜的.学习能增加精子量的食疗方案,就可以解决男人精子问题. (1)当归生姜羊肉汤 主料当归30克,生姜15克,羊肉250克. 制法当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟. 服法每天

女性气虚食疗方案

气虚对于女性朋友来说并不陌生,很多的女性朋友都有出现气虚的现象,因此,女性朋友应该引起重视.那么,女性气虚食疗吃什么好呢?下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下. 健康饮食专家介绍说,心气虚指由发汗.泻下太过,或劳心过度,心气耗损或年老脏气日衰.病后体虚所致.表现为心悸,气短(活动时加剧),自汗,胸闷不舒或痛,面色苍白,体倦乏力,舌质淡,舌体胖嫩,苔白,脉虚等.治宜益气养血为主. 气虚患者可通过调节饮食的方法进行治疗.一般来说,气虚患者应多吃一些补气的食品,如:小米.粳米.糯米.扁豆.菜花.胡

盘点治疗肩周炎的食疗方案

盘点治疗肩周炎的食疗方案
都市白领,由于长时间久坐,肩部运动量不足,因此,就会容易出现肩周炎问题.肩周炎,是一种慢性疾病,你可以用健康饮食来调理和改善.接下来,具体介绍了一些可治疗肩周炎的食疗方案,你可以来试试. 肩周炎是肩关节周围肌肉.肌腱.滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛,即疼痛广泛.功能受限广泛.压痛广泛. 中医认为本病多为肩部受风着寒而致,故又称为"漏肩风".一般是由于闪搓或感受风寒湿热,代谢受阻所形成之痹症.中药主要是采取活血化瘀.散寒

各种治疗男性早泄的食疗方案

食疗药膳对于很多疾病都有良好的治疗和辅助调理作用.对于男性早泄问题自然也不例外,由于造成男性早泄的原因较多,所以,针对其的食疗方案也很多. ◆北芪杞子炖乳鸽:北芪30克,杞子30克,乳鸽1只.先将乳鸽去毛及内脏与北芪.杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟.饮汤吃肉,一般3天炖1次,3-5天为一疗程.一疗程即可见效.补心益脾,固摄精气.适用于早泄.体倦乏力.自汗.心悸. ◆杞子南枣煲鸡蛋:枸杞子15-30克,南枣6-8个,鸡蛋2只.先将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子.南枣同煮.吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一