现在是多雷雨的季节，我们都知道如果在“天打雷劈”时出行，就会有被雷劈的危险。那么，在“天打雷劈”时，我们呆在哪里最安全呢?下面，保健专家就为你介绍，在“天打雷劈”时的出行保健知识。
雷电是一种大气中放电现象。积雨云在形成过程中，上部以正电荷为主，下部以负电荷为主。因此，云的上、下部之间形成一个电位差。当电位差达到一定程度后，就会产生放电，这就是我们常见的闪电现象。闪电的平均电流是3万安培，最大电流可达30万安培。闪电的电压很高，约为1亿至10亿伏特。一个中等强度雷暴的功率可达一千万瓦，相当于一座小型核电站的输出功率。在雷电放电地点会出现强烈的闪光和爆炸的轰鸣声，这就是人们见到和听到的闪电雷鸣。
如果人被雷电击中，电流会迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤，亦可使人体出现树枝状雷击纹，表皮剥脱，皮内出血，也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。
雷声闪电只相隔两秒最危险
由于雷雨天气往往来得突然，狂风暴雨伴随着雷鸣闪电，人们在慌乱之中常常只顾躲避风雨，却忽视了防雷电。雨，可能淋湿一身着凉而引起发热感冒，但如若遭到雷击，轻则晕倒受伤，重者当场死亡。因此，掌握一些基本的防雷电常识是十分必要的。
在户外，只有雷暴发生在人所处位置周边时才有可能对人体造成危害，即近雷暴对人体产生的直接雷击，远雷暴一般不需要采取防范措施。
判别远近雷暴简单的方法，就是利用云地闪电发生时产生的声、光现象的时间差来判定。因为闪电和雷声是同时发生的，只不过光的传播速度快，为每秒30万公里，而雷声的速度只有每秒340米，比光速慢得多。所以，如果看见闪电后在1秒钟，也就是一眨眼的时间就听到雷声，说明雷击点就在附近300米处;一般看见闪电和听到雷声时间隔为2秒钟的时候是最危险的。
户外防雷：寻找庇护，降低身体重心
曾有一个真实的故事：田间劳作的夫妇俩同时遭到雷击，丈夫逃过一劫，而妻子却意外身亡。
据有关人员调查，发现此处地势开阔，没有大树。天下大雨时，夫妻两人匆匆往家中赶，其间丈夫因下雨路滑跌了一跤，肩上的锄头也飞出老远。就在这时，一道闪电从空中袭来，妻子应声倒地。
妻子肩上扛的锄头，是吸引雷击的罪魁祸首，而逃过一劫的丈夫，恰恰得益于他适时地摔了一跤，一则高度变小了，二则锄头也飞了。可见，防雷击也是有方法可寻的。
雷击伤亡事故并不鲜见。在雷雨天气下，如何预防雷击呢?
雷电交加时，如果人身在室外，应立即寻找蔽护所。如装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，可以作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用;如找不到合适的避雷场所时，应尽量降低重心或减少人体与地面的接触面积，可蹲下，降低自己的高度，双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。可手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好。
如果在野外，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击;因为雨后，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手去扶避雷针一样。在打雷时最好离大树5米远。另外，停留在野外的人群，无论是运动的，还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。
当头发竖起或皮肤发生颤动时，就可能要发生雷击了。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地处理。
如果看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳着离开现场。
室内防雷：门窗紧闭，断开电源
打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内或者防止球形雷飘进室内。
在室内也要离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视馈线等可能将雷电引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装电源避雷器、在电话线上安装电话避雷器、在天馈线上安装天馈避雷器并做好接地。
保持屋内的干燥，房子漏雨时，应及时修理好。
进户电源线应做接地处理，三相插座应连好接地线。
晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡事件发生。
注意避开电线、不要站立灯泡下，最好是断电或不使用电器。
雷雨天不能做的事情
不要骑马、骑自行车和摩托车;不要携带金属物体露天行走;不要靠近避雷设备的任何部分;
不要在大树底下避雨。
不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞中避雨。
不要拿着金属物品在雷雨中停留。因为金属物品属于导电物质，在雷雨天气中有时能够起到引雷的作用。随身所带的金属物品，应该暂时放在5米以外的地方，等雷电活动停止后再拾回。
不要触摸或靠近防雷接地线。自来水管、电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和旁侧闪击。
雷暴天气时，在户外最好不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引雷。
切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。
切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。
在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等扛在肩上。
不要呆在开阔的水域和小船上;高树林的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，山顶、制高点等场所也不能停留。
男性比女性更“招雷”
你知道吗，男性遭雷击概率超过女性。这是因为人体都有静电场，静电场所产生的电压越高，越容易遭到雷击，男性和女性生理结构存在不同，导致其静电压存在一定差异，一般来说男性静电压1000，高于女性的800，因此男性遭雷击概率超过女性。
以上就是在“天打雷劈”时外出的注意事项。值得注意的是，我们在遇到“天打雷劈”的时候，一定要尽快找到安全地带来呆着，千万不能去空旷地方，或者有很多植物的地点，以免被“天打雷劈”。
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