中医养生专家提示，肾虚对女性健康影响极大。自查自己是否有肾虚困扰，你需要一些望闻问切的妙招。接下来，中医专家就为女性介绍，自查肾虚的小妙招。女性可用这些自测方法，来了解自己的身体健康状况。
脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动，这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
对于女性来说，如果出现了上述健康状况，那可能就是肾虚的表现了，这个时候，你需要去医院做进一步的检查和调理。中医里关于调理女性肾虚的妙方有不少，如果你感兴趣，可根据自己的需要来选择方法。
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