为了保健养生，很多朋友都有吃营养品的习惯，认为这是一种很好的养生方式。有人认为，营养药与营养品是一回事。但是，保健专家提醒你，营养药与营养品根本是两个概念，不能混为一谈。下文做了具体介绍。
白蛋白不是营养品
白蛋白制剂是医疗上针对某种疾病所需的一种补充制剂，通常用来提高血浆蛋白及补充血容量，是药不是营养品。从营养角度来看，白蛋白的营养价值并不高。因此一般健康人群是不宜作为营养补充的。专家表示，虽然目前生产的白蛋白制剂都经过高温消毒处理，一般来说使用比较安全，但这种血制品也不能完全避免肝炎、艾滋病等感染性疾病感染的可能。
葡萄糖不必额外补
有一些人很迷信葡萄糖，认为口服葡萄糖好吸收，而且有营养，常在孩子喝的牛奶里加些葡萄糖制剂;甚至有的家长给考生喝，说是可以补脑。对此，专家表示，葡萄糖是药，是用来帮助那些无法正常进食的患者补充糖类的。
其次，葡萄糖和普通糖所含成分差不多，唯一的区别在于前者是被分解好的单糖，但两者对人体的作用是相同的。专家称，人体小肠长期直接吸收葡萄糖，肠道正常分泌出来的淀粉酶和其他消化酶的功能就会发生退化。时间久了，会影响食物的消化和吸收。
补充氨基酸要谨慎
近年来，一些销售商过分渲染氨基酸的功效，使得许多普通消费者不知不觉地加入到服用氨基酸补充剂的行列中。研究表明，如果不是特别的医疗需要，普通人根本没有必要服用氨基酸补充剂，过量摄入会增加肝脏和肾脏负担。此外，过多服用含铁的补血营养药，如宝宝乐、铁维降糖浆等，还会引起铁中毒，出现呕吐、腹泻、精神错乱、昏睡等。
营养药与营养品不是一回事，后者你可以自行选择，但是，营养药作为一种药品，需要医生给出医嘱，你才能正确服用营养药。专家提示，保健品、营养药、营养品的服用，是有讲究的。医生认为，最好的保健品推荐，就是健康食材。
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