很多女性都会常常手脚冰凉、畏寒怕冷。尤其是在冬天，室外温度比较低，就更要穿很多来抵御寒冷。造成手脚冰凉的原因是什么呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：为什么很多女性朋友会手脚冰凉。
手脚冰凉的现象在女性身上更容易发现。一来女性抵抗力比较弱。另外又不太喜欢运动，周身血液循环不好。
手脚冰凉的原因
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
了解了造成手脚冰凉的原因。希望大家针对自己的个人情况来加以调养。不爱运动、节食减肥的女性朋友们就要多注意了。周身血液循环不好，各个器官的功能都会受到影响。多补充营养，注意锻炼在可以。
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