虽然冬季是很寒冷的，可是也不至于总是手脚冰凉。据调查发现，许多的男性在冬季常常的会存在手脚冰凉的情况的，那么冬天男性手脚冰凉是怎么回事呢?这是一种病么?想必许多的男性都是存在疑问的，所以为了自己的健康，及时的加以了解是很有必要的。
冬季，外界的温度是很低的，这就会很容易导致人体的阳气不足，所以身体常常的会出现阳虚的表现，除此之外，户外的气温是很低的，因此，人体的血管收缩，血液回流的能力也会减弱，这就会导致手脚，尤其是在指尖的部位存在血液循环不通畅的现象，从而就会觉得手脚冰凉了。
对于冬季男性手脚冰凉的现象，其实多发生于脑力劳动者，而一些身体比较健康的男性朋友却很少发生。一般长期的出现这样的现象，就叫做是冷寒症，会导致身体畏寒，精神不佳的情况，建议要及时的调养身体。下面就是一些调养的方法：
冬天男性手脚冰凉是怎么回事
1、在日常的饮食中，可以吃一些辣椒，或者是洋葱之类的食物，这些食物可以帮助身体产生一定的热量，并且也可以促进血液的循环。
2、男性朋友要养成一个好的生活习惯，要经常的用热水泡脚。这样可以使自己的身体变的暖和起来，也可以舒缓一天的疲劳。
3、吃西洋参，这是很不错的选择，西洋参性平和，比较适合养生保健，可以单独的用热水泡了使用。
4、吃花生和芝麻，里面含有很多的营养，也有很多的维生素E，可以促进维生素B的吸收，增强抗寒的能力。
通过上面对于冬季男性手脚冰凉是怎么回事的介绍之后，想必大家对于手脚冰凉的原因也有了一定的了解，其实对于健康的男性来说一般不会出现这样的情况的。如果经常的出现这样的现象，则可能是体质较差，并且存在肾虚的现象，因此，要警惕起来。
