为了在寒冷天气里御寒保暖,不少家庭会使用到热水袋。中医发现,看似不起眼的热水袋,也有不错的养生功效。只要你正确使用热水袋,就能治疗多种疾病。下面,就具体介绍了,热水袋可治疗的疾病种类。
敷颈催眠。
颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,双手发热,脚部也会慢慢感觉温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,对治疗颈椎病也有不错的效果。
敷背止咳。
背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭则恶寒、发热、鼻塞;督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。将热水袋灌满热水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,促进血液循环,并有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。
缓解疼痛。
在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛处,每次20分钟左右,每天1~2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒、活血通络,减轻局部肿痛的作用。
活络暖身。
脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚能起到疏通经络、活络穴位,并最终达到暖身的效果。
热水袋的水温不宜过高,一般以60℃~70℃为宜。使用前,一定要检查塞子的密闭性,热水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。
以上这些身体不适,你都可以利用热水袋来治疗。所以说,千万不要小看热水袋,它也是有养生价值的。在中医里,像热水袋这样的其他疗法还有很多,只要你掌握科学的使用方法,就能让你得到完美保健功效。
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