防皮肤皲裂不要用热水洗手

　　在干燥的冬季，不少人的手部皮肤会出现皲裂。严重的皲裂，会让你痛痒难忍。很多人为了防皮肤皲裂，会选择用热水来洗手。但是，中医专家提醒你，要想有效防皮肤皲裂，我们应该少用热水来洗手。下文介绍了具体原因。

　　要防止在冬季皮肤皲裂，洗手时要避免用太多碱性强的肥皂及其它洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。同时避免频繁洗手，因为过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。

　　洗手时水温不应过热，否则会促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃~25℃之间。手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内水分。

　　所以说，用热水洗手的话，会让你手部肌肤水分快速流失，这个时候，如果你不注意及时滋养手部肌肤，就会容易导致皮肤皲裂的问题出现。因此，为了防皮肤皲裂，要少用热水洗手。中医对防治皮肤皲裂的美容偏方有很多，如果你有需求，不妨来了解一些好方法。

　　推荐阅读：运动也要注意方法

2024-09-03 19:12:56

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