你是属于什么性格的人呢，平时会控制不住自己发一些小脾气吗?气伤肝，经常发脾气是不利于身心的健康的。脾气不好会引起一系列的疾病，得不偿失啊。女性保健频道为您搜集了针对不同性格的女性可以有效调节她们的脾气的食物，我们一起来看。
1.易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
2.消极依赖者
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
3.优柔寡断者
处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
4.性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
5.怕事者
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
有一个好性格，好脾气不仅有利于保健身心，而且可有助于提高自己的修为，增加自己的魅力指数。说的远一点，就是有助于社会和谐。因为好脾气好性格的人，通常会带给大家温暖和正能量，让人不由自主的想靠近她，油然的尊重她。
