对女人来说，鞋子是最重要的流行单品，很多女性说自己如果没有合适的鞋子，是不会出门的。那么，你对鞋子了解多少呢?美容护肤达人告诉你，有几种女性鞋子，其实是最伤脚的。
1.细跟鞋
经过测试表明，穿细跟鞋时膝关节所承担的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。鞋跟太细会造成受力面积过小，整个体重的落点都集中在两个脚后跟上，久而久之脚后跟就会出现劳损，筋骨损伤。
2.尖头鞋
美眉们一般都希望穿出饱满、有弧线的脚型，因此都会挑选一些开口比较紧、鞋头比较小的款式，殊不知，这些“时尚大款”却是“美丽杀手”。鞋头太短、太紧会使脚趾弯曲而形成槌头指;鞋头太尖，对大拇指球区挤压就会造成拇指外翻。
3.无跟鞋
无跟鞋与传统的高跟鞋相比较，鞋底更高，造成鞋尾到鞋头的坡度落差更大。根据人体工学来看，如果穿着无跟鞋，人体60%的体重需要用前脚掌来支撑，久而久之，压力集中在脚趾，易出现一系列足部伤病，如足底血泡、鸡眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。mm们最好不要经常穿无跟鞋，实在工作需要也尽量控制在工作时间中穿就好。
4. 恨天高
一本英国时尚杂志统计，时尚高度是15厘米。过高的高跟鞋，会改变整个身体的重力分布，导致更多的重量移向跖骨，会使前脚掌感到有压力和疼痛，这种压力短期内积累起来，如连续逛街、跳舞等还可能会导致压力性骨折。
上文介绍的鞋子虽然好看，但却会影响你的脚部健康，甚至会带来健康隐患。所以说，为了你的健康着想，今天介绍的这些鞋子还是少穿为好。爱美之心，人皆有之，但我们也要量力而行。
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